हम अपने लचीलेपन का समर्थन कैसे कर सकते हैं?

हम लगभग हर दिन एक महामारी में लचीलापन के बारे में बात करते हैं। लेकिन वास्तव में प्रतिरक्षा क्या है, प्रतिरक्षा प्रणाली में कौन से तत्व होते हैं और - सबसे महत्वपूर्ण बात - हम अपनी प्रतिरक्षा का समर्थन कैसे कर सकते हैं?

हम अपने लचीलेपन का समर्थन कैसे कर सकते हैं?
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