मानव कंकाल प्रणाली

मानव कंकाल मूल "मचान" है जिस पर मांसपेशियां और ऊतक अंतर्निहित होते हैं। कंकाल प्रणाली वे सभी हड्डियाँ हैं जो मानव शरीर को बनाती हैं।

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मानव कंकाल - बुनियादी जानकारी

एक वयस्क मानव में, 206 हड्डियों को प्रतिष्ठित किया जाता है। बच्चों में, हड्डियों की संख्या अधिक होती है क्योंकि कई हड्डियाँ अभी तक अपने एपिफेसिस से नहीं जुड़ी होती हैं। नवजात शिशुओं में, 270 हड्डियां होती हैं, और किशोरों में - 356 तक। अधिक उम्र के लोगों के मामले में, हड्डियों की संख्या 206 से कम हो सकती है, क्योंकि खोपड़ी की हड्डियां उम्र के साथ-साथ बढ़ती हैं।

एक वयस्क महिला में सभी हड्डियों का वजन लगभग 10 किलो होता है, जबकि एक वयस्क पुरुष में - 12 किलो।

मानव कंकाल को दो भागों में बांटा जा सकता है। पहला अक्षीय कंकाल है, जिसमें खोपड़ी, रीढ़, पसलियां और उरोस्थि शामिल हैं। कंकाल के दूसरे भाग में निचले और ऊपरी अंग उनके हुप्स के साथ होते हैं।

मानव कंकाल प्रणाली में हड्डियों के प्रकार

मानव कंकाल प्रणाली में कई बुनियादी प्रकार की हड्डियाँ होती हैं। ये:

  1. लंबी हड्डियाँ (लैटिन ओसा लोंगा) - इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, फीमर, टिबिया, फाइबुला, ह्यूमरस, रेडियस, उलना और कॉलरबोन,
  2. सपाट हड्डियाँ (लैटिन ओसा प्लाना) - उदाहरण के लिए, खोपड़ी की हड्डियाँ, कंधे के ब्लेड और उरोस्थि,
  3. छोटी हड्डियाँ (लैटिन ओसा ब्रेविया) - ये हैं, उदाहरण के लिए, कलाई और टारसस की हड्डियाँ,
  4. वायवीय हड्डियाँ (लैटिन ओसा न्यूमेटिका) - जैसे ललाट की हड्डी, एथमॉइड हड्डी, स्पैनॉइड हड्डी और जबड़े की हड्डी,
  5. अलग-अलग आकार की हड्डियाँ (लैटिन ओसा मल्टीफ़ॉर्मिया) - जैसे रीढ़ की हड्डी और श्रवण अस्थि-पंजर।

उनके उपसमूहों के साथ-साथ हड्डियों के भी कई समूह होते हैं। ये:

  1. खोपड़ी की हड्डियाँ, जिनमें खोपड़ी की हड्डियाँ, क्रानियोफेशियल हड्डियाँ और श्रवण हड्डियाँ शामिल हैं
  2. धड़ की हड्डियाँ - मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी (ग्रीवा, वक्ष, काठ, त्रिक और कोक्सीक्स, साथ ही पसलियों और उरोस्थि के साथ छाती,
  3. ऊपरी अंग की हड्डियाँ - जैसे कंधे के ब्लेड, कॉलरबोन, ह्यूमरस, रेडियस, उलना, हाथ और उंगली की हड्डियाँ,
  4. निचले अंगों की हड्डियाँ - जैसे श्रोणि की हड्डी (श्रोणि प्रमुख और छोटी), कूल्हे की हड्डियाँ, इस्चियाल हड्डी, जघन की हड्डी, फीमर, पटेला, पिंडली, टिबिया, फाइबुला, पैर की हड्डियाँ।

सभी हड्डियों को मजबूत बनाने और अपने कार्यों को पूरा करने के लिए, उन्हें अंदर से देखभाल करने की आवश्यकता है। Allnutrition ब्रांड का Vit D3 2000 आहार पूरक विटामिन D3 की दैनिक खुराक प्रदान करने में मदद करता है, जो कंकाल प्रणाली को मजबूत करता है और इसके विकास और खनिजकरण की प्रक्रिया का समर्थन करता है।

कंकाल प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा जोड़ हैं - हड्डियों के बीच चल संबंध। जोड़ों को एक हड्डी के दूसरे के सापेक्ष आंदोलन द्वारा निर्धारित किया जाता है: उदाहरण के लिए, धुरी जोड़ों, काज जोड़ों, धुरी-काज जोड़ों, अण्डाकार, काठी, एसिटाबुलर, गोलाकार, पेचदार और सपाट जोड़।

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हड्डी की संरचना

हड्डियां बाहरी परत यानी ठोस पदार्थ से बनी होती हैं। लंबी हड्डियों में भी उनके अंग में एक कॉम्पैक्ट शरीर होता है। लंबी हड्डियों के सिरे स्पंजी पदार्थ से बने होते हैं, और यह हड्डी ट्रेबेकुला से बना होता है। हड्डी के केंद्र में एंडोस्टील और पीला मज्जा होता है।

कंकाल प्रणाली के निर्माण खंड हड्डी और उपास्थि ऊतक हैं। अस्थि ऊतक में ऑस्टियोसाइट्स होते हैं जो हड्डियों को पोषण देते हैं, ऑस्टियोक्लास्ट जो हड्डी के ऊतकों को भंग और पचाते हैं, और ऑस्टियोब्लास्ट जो इस ऊतक का निर्माण करते हैं। ये तीन प्रकार के अस्थि ऊतक हड्डियों को विकसित करते हैं, चोटों और क्षति के बाद पुन: उत्पन्न होते हैं, और उन भारों के अनुकूल होते हैं जो उन्हें प्रभावित करते हैं। हड्डियां पेरीओस्टेम से घिरी होती हैं - यह एक अत्यधिक संवहनी और रक्त-आपूर्ति वाली झिल्ली है जो हड्डियों को नुकसान से बचाती है और उनका पोषण करती है।

मानव कंकाल प्रणाली के कार्य

कंकाल प्रणाली का मूल कार्य पूरे मानव शरीर का समर्थन है। मांसपेशियां हड्डियों से जुड़ी होती हैं, जिससे गति होती है। हड्डियाँ मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों, जैसे मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और हृदय की भी रक्षा करती हैं। मानव कंकाल भी मूल्यवान तत्वों का भंडार है, मुख्य रूप से कैल्शियम (99%), फास्फोरस (88%) और मैग्नीशियम (50%)।

विटामिन के का उचित स्तर कंकाल प्रणाली के समुचित कार्य में भी योगदान देता है, जो शरीर के कैल्शियम चयापचय के संतुलन को बनाए रखता है। डॉ. जैकब विटामिन K2 MK-7 प्रदान करता है - बूंदों में एक आहार पूरक जो विटामिन K की दैनिक खुराक प्रदान करने में मदद करता है। आप medonetmarket.pl पर अच्छी कीमत पर विटामिन K2 MK-7 खरीद सकते हैं।

मानव कंकाल प्रणाली के सबसे आम रोग

मानव कंकाल प्रणाली में सबसे आम बीमारियों में से एक पीठ दर्द है। कंकाल प्रणाली का यह खंड विभिन्न रोग परिवर्तनों के लिए सबसे अधिक बोझिल और अतिसंवेदनशील है, जिसमें विशेष रूप से, वक्रता और डिस्कोपैथियां शामिल हैं। आमतौर पर, पीठ दर्द अत्यधिक तनाव या तनाव का परिणाम होता है, उदाहरण के लिए बहुत देर तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े होने या अत्यधिक भार उठाने के परिणामस्वरूप। पीठ दर्द अपक्षयी परिवर्तनों के कारण भी हो सकता है, और कुछ मामलों में कैंसर के कारण भी। रीढ़ के रोग भी शरीर के पूरी तरह से अलग-अलग हिस्सों में दर्द के रूप में प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि पैरों में दर्द या सिरदर्द। अस्थि रोगों के मामले में प्रोफिलैक्सिस महत्वपूर्ण है। इसलिए, उचित आहार और आहार की खुराक के साथ हड्डियों को मजबूत करने के लायक है, विटामिन डी 3 और मैग्नीशियम के साथ बोन केयर एक अच्छा विकल्प होगा। नियमित पूरकता हड्डियों को मजबूत करेगी और बीमारियों के जोखिम को कम करेगी।

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कंकाल की एक अन्य आम समस्या यांत्रिक चोटें हैं जैसे कि फ्रैक्चर और मोच। हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में, वे बंद या खुले हो सकते हैं। एक बंद फ्रैक्चर वह है जिसमें त्वचा को तोड़ा नहीं गया है। एक खुले फ्रैक्चर का मतलब है त्वचा की निरंतरता को तोड़ना - टूटी हुई हड्डी फिर घाव से बाहर निकल जाती है। फ्रैक्चर और अन्य हड्डी की चोटों के लिए डॉक्टर के पास जाने और काफी लंबे समय तक स्वस्थ रहने की आवश्यकता होती है - यह अंग या यहां तक ​​कि पूरे शरीर के स्थिरीकरण से जुड़ा होता है जब तक कि टूटी हुई हड्डी एक साथ नहीं बढ़ जाती। इसमें आमतौर पर लगभग 6-8 सप्ताह लगते हैं।

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