"स्मॉग के कई अपराध हैं।" क्या आप जानते हैं कि यह मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?

जब हम प्रदूषित हवा के बारे में सोचते हैं तो हमारे सामने फेफड़े और सांस की बीमारियां होती हैं। इस बीच, स्मॉग अपराधों की सूची काफी लंबी है। हम न्यूरोस्मॉग प्रोजेक्ट के प्रमुख जगियेलोनियन यूनिवर्सिटी के डॉ. मार्सिन स्वेड से बात करते हैं कि स्मॉग का मस्तिष्क और हमारी भलाई पर क्या प्रभाव पड़ता है।

अग्निज़्का फीजका (सी) यूजे / निजी संग्रह
  1. स्मॉग हमारे दिमाग को दो तरह से प्रभावित करता है, दोनों समान रूप से खतरनाक हैं। प्रदूषित हवा के संपर्क में आने का प्रभाव वर्षों से जमा होता है, जिससे इस अंग को नुकसान होता है और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों का खतरा बढ़ जाता है।
  2. - जब यह सब हवा में बुरा होता है, तो किसी के "गिरने" की संभावना अपनी जान लेने की कोशिश करने के लिए पर्याप्त होती है
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माग्दा विसना, मेडोनेट: सामान्य तौर पर फेफड़ों के रोगों और श्वसन तंत्र के संदर्भ में स्मॉग के बारे में बहुत बातें होती हैं, लेकिन शोध से यह भी पता चलता है कि प्रदूषित हवा हमारे मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर प्रभाव डालती है। स्मॉग मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?

डॉ हब। मार्सिन स्वेड: स्मॉग हमारे दिमाग को दो तरह से प्रभावित करता है। पहला स्मॉग प्रभाव के संचय से संबंधित है, यानी लंबे समय तक इस प्रदूषण के संपर्क में रहना। स्मॉग प्रसवपूर्व अवधि में सबसे कठिन होता है, लेकिन इसका प्रभाव वर्षों तक संचयी होता है और मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास में गड़बड़ी और बच्चों में समस्याओं - व्यवहार, एकाग्रता, ध्यान, एडीएचडी का कारण बनता है। बुजुर्गों में इससे अल्जाइमर और पार्किंसन रोग होने का खतरा बढ़ जाता है। यह एक ऐसा प्रभाव है जिसे जमा होने में वर्षों लग जाते हैं, मस्तिष्क की परिपक्वता में बाधा आती है, या मस्तिष्क के उन हिस्सों को नुकसान होता है जो उम्र के साथ विफल होने लगते हैं। ये वे प्रभाव हैं जिनके बारे में हम आंशिक रूप से जानते हैं, कि हम न्यूरोस्मॉग में अधिक बारीकी से जांच करते हैं, और जिसके लिए अधिक से अधिक सबूत हैं। लेकिन एक और तरीका है जिससे स्मॉग हमारे दिमाग को प्रभावित करता है।

यह किस बारे में है?

इस घटना का वर्णन कम किया गया है, इस विषय पर शोध लगभग 5-10 साल पहले दिखाई देने लगे थे। यह एक अलग कहानी है, लेकिन समान रूप से उदास, क्योंकि हम बात कर रहे हैं कि जब धुंध बढ़ जाती है, जब वायु प्रदूषण बढ़ता है, तो मूड तुरंत कुछ दिनों में खराब हो जाता है, और मनोरोग विभाग अवसाद, आत्महत्या के प्रयासों के कारण अधिक प्रवेश दर्ज करते हैं। , खबराहट के दौरे।

इसलिए हमारे पास दो अलग-अलग द्वेषपूर्ण स्मॉग क्रियाएं हैं। एक तरफ तो सालों तक जमा होने वाला यह स्मॉग, जो पहले से ही प्रसवपूर्व अवस्था में मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन बचपन में भी हमारी सोच और एकाग्रता क्षमताओं को प्रभावित करता है, और बाद की उम्र में न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों का खतरा बढ़ जाता है। यह कुछ ऐसा है जो वर्षों तक जमा होता है और हमारे मस्तिष्क को "कुतरता" है।

दूसरी ओर, यह प्रभाव हम पर लगभग तुरंत पड़ता है, जब चिमनियों और निकास पाइपों से निकलने वाले सभी प्रदूषकों के कारण स्मॉग का स्तर बढ़ जाता है, तो तुरंत, कुछ ही दिनों में हमारा मूड खराब हो जाता है। फिर, ये वे परिणाम हैं जो सबसे संवेदनशील लोगों, यानी युवा लोगों और बुजुर्गों को प्रभावित करते हैं।

  1. यह भी देखें: एंटी-स्मॉग फुटपाथ, टावर, भित्ति चित्र। क्या यह काम कर रहा है?

तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि स्मॉग अवसाद और अन्य मानसिक विकारों के विकास के लिए एक जोखिम कारक है?

हां, इसके लिए शोध है। एक अमेरिकी अध्ययन, जिसे बड़ी मात्रा में काम के साथ किया गया था, ने कई हफ्तों की अवधि में कई हजार बुजुर्गों के मूड को ट्रैक किया। यह पता चला कि जब वायु प्रदूषण में वृद्धि हुई, उत्तरदाताओं के मूड में कमी आई, उन्होंने अवसाद और चिंता के हमलों का विकास किया।

एक अन्य अध्ययन से पता चलता है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में मनोरोग वार्डों में क्या हो रहा है। और इस विश्लेषण में हम देख सकते हैं कि अगर स्मॉग हिट होता है, तो आत्महत्या के प्रयास, चिंता के हमलों, मनोविकृति के कारण बच्चों के प्रवेश की संख्या भी बढ़ जाती है। स्मॉग वह कारक है जो इसे ट्रिगर करता है - यह मूड के बिगड़ने, अवसाद और चिंता को तेज करने में योगदान देता है। जब यह सब सामान हवा में उड़ रहा होता है, तो किसी के "गिरने" की संभावना बढ़ जाती है कि वह अपनी जान ले ले।

इन अध्ययनों में, हम देख सकते हैं कि स्मॉग ने उन बच्चों को सबसे अधिक प्रभावित किया, जो पहले से ही मानसिक समस्याओं से ग्रस्त थे, उदाहरण के लिए, क्योंकि उनका पालन-पोषण कठिन परिवारों में हुआ था, उदाहरण के लिए, पैसे की समस्या। वायु प्रदूषण बढ़ने पर बच्चों का यह समूह विशेष रूप से उदास मनोदशा से ग्रस्त था।

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मुझे लगता है कि हम शायद ही कभी इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि धुंध हमारे मस्तिष्क को इस दीर्घकालिक और तत्काल संदर्भ में प्रभावित करता है। आमतौर पर, अन्य कारणों की खोज की जाती है, जैसे एकाग्रता विकार या अवसाद जोखिम कारक। स्मॉग के प्रभाव की अनदेखी यह कहां से आती है?

स्मॉग पापों की सूची बहुत लंबी है - बांझपन से, समय से पहले जन्म से, बचपन के कैंसर, फेफड़ों के रोग, हृदय रोग और न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों से। इनमें से अधिकांश उदाहरण मस्तिष्क से संबंधित नहीं हैं, लेकिन दुर्भाग्य से मस्तिष्क पर धुंध के प्रभाव को इस "अपराधों की सूची" में जोड़ा जाना चाहिए। ये ऐसी चीजें हैं जिनका अध्ययन पहले ही एक दर्जन से अधिक वर्षों से किया जा रहा है। यह याद रखना चाहिए कि, उदाहरण के लिए, एडीएचडी सभ्यता की बीमारी है, और सभ्यता के रोगों के कई कारक हैं, आनुवंशिकी से लेकर सामाजिक वातावरण तक। बड़ी संख्या में लोगों की जांच करके और अध्ययन को ठीक से तैयार करके, यह भी कहा जा सकता है कि दुर्भाग्य से, स्मॉग भी इसमें योगदान देता है। यह मस्तिष्क को प्रभावित करता है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों में।

  1. स्मॉग का असर त्वचा पर भी पड़ता है। इसलिए अगर आप इसे प्रदूषण से बचाना चाहते हैं, तो मेडोनेट मार्केट में उपलब्ध प्राकृतिक एंटी-स्मॉग क्रीम ओरिएंटाना को आजमाएं।

स्मॉग के इस प्रतिकूल प्रभाव से हम अपनी रक्षा कैसे कर सकते हैं?

हम केवल प्रदूषकों के उत्पादन को कम कर सकते हैं। ये दीर्घकालिक क्रियाएं हैं जो समझ में आती हैं। हाँ, आप घर पर एक शोधक रख सकते हैं, आप अपना निवास स्थान बदल सकते हैं, जो इतना आसान नहीं है, क्योंकि धुंध लगभग हर जगह है, लेकिन आपको वास्तव में इस धुंध को कम करने की आवश्यकता है। इस दिशा में कार्रवाई की जा रही है, लेकिन अभी और किए जाने की जरूरत है।

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क्या आपको ऐसा लग रहा है कि हम सही दिशा में जा रहे हैं? क्या यह अभी भी बहुत धीमा और बहुत कम है?

यह निश्चित रूप से बहुत धीमा और बहुत कम है, जबकि इन परिवर्तनों की दिशा बहुत अच्छी है। एक उदाहरण क्राको में परिवर्तन है। यह पता चला कि घरेलू चूल्हों में कोयले को जलाने पर प्रतिबंध लगाना और लागू करना संभव था। इसकी बदौलत हवा में काफी सुधार हुआ है। लेकिन इन परिवर्तनों को और आगे ले जाने की जरूरत है - एकल परिवार के घरों को गर्म करने में कोयले से दूर जाने के लिए, क्योंकि यही हमें सबसे ज्यादा जहर देता है। यह सब किया जा सकता है, लेकिन... आपको इसे गंभीरता से लेना होगा।

स्मॉग एक ऐसी चीज है जिससे हमें निपटना है, हमारे पास संसाधन हैं और हम जानते हैं कि क्या करना है। बस इतना ही करना शुरू करना है और इन बदलावों को एकजुटता से अंजाम देना है, ताकि आर्थिक रूप से सबसे कमजोर लोगों को इन बदलावों की सबसे ज्यादा कीमत न चुकानी पड़े। इन कोयला भट्टियों के प्रतिस्थापन की 100% प्रतिपूर्ति की जानी चाहिए। और तथ्य यह है कि कंपनी सिर्फ आती है और इसके लिए एक पैसा लिए बिना स्टोव बदल देती है।

डॉ हब। मार्सिन स्वेड, प्रो. जगियेलोनियन विश्वविद्यालय के

(1976 में जन्म) ने जगियेलोनियन विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान का अध्ययन किया। उन्होंने 2006 में इज़राइल में वीज़मैन इंस्टीट्यूट के न्यूरोबायोलॉजी विभाग से डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की। उन्होंने प्रोफेसर के साथ सहयोग करते हुए फ्रांस में एक इंटर्नशिप के दौरान अपना शोध कार्य जारी रखा। स्टैनिस्लास डेहेन (इंसर्म कॉग्निटिव न्यूरोइमेजिंग यूनिट, सैकले) और लॉरेंट कोहेन (ब्रेन एंड स्पाइन इंस्टीट्यूट, आईसीएम, सालपेट्रिअर हॉस्पिटल, पेरिस, फ्रांस)। 2011 में, वह पोलैंड लौट आए और जगियेलोनियन विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान संस्थान में एक शोध दल की स्थापना की, जो मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी पर शोध कर रहा था। उन्होंने 2012 में अपना निवास स्थान प्राप्त किया।फाउंडेशन फॉर पोलिश साइंस के होमिंग प्लस और टीम-नेट कार्यक्रमों के विजेता। 2016 में, उन्हें राष्ट्रीय विज्ञान केंद्र पुरस्कार मिला।

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