पर्वत माला - यह क्या है?

रोडियोला रसिया उत्तरी अमेरिका और यूरेशिया में उगने वाले मोटे परिवार का एक छोटा पौधा है। पोलैंड में, यह केवल सुडेट्स और कार्पेथियन के कुछ पहाड़ी क्षेत्रों में संरक्षित क्षेत्रों में पाया जा सकता है।

असद्यकोव / आईस्टॉक

रोडियोला रसिया में मोटी, मांसल पत्तियां और चर रंग के छोटे फूल (हरे और पीले से लाल तक) अंकुर के शीर्ष पर पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं। यह कठोर पर्वतीय जलवायु में उगता है, और इसका प्रकंद (भूमिगत तना) रगड़ने पर गुलाब की तरह महकता है, इसलिए यह इसका नाम लेता है। इसे गोल्डन रूट के नाम से भी जाना जाता है। यूरेशियन लोगों ने लंबे समय से एक औषधीय पौधे के रूप में माला का उपयोग किया है, जिसकी पुष्टि आधुनिक विज्ञान ने की है, और आज इस पौधे की खेती अक्सर औषधीय प्रयोजनों के लिए की जाती है।

Rhodiola rosea rhizome की संरचना और उपचार गुण

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, रोडियोला के प्रकंद का उपयोग जड़ों के साथ-साथ पौधे के उस हिस्से के रूप में किया जाता है जो सबसे मूल्यवान औषधीय पदार्थों को संग्रहीत करता है। अक्सर रोडियोला जड़ के रूप में वर्णित तैयारी वास्तव में इसके प्रकंद से अर्क होती है। इस पौधे के विशेष उपचार गुणों के लिए दो विशिष्ट पदार्थ जिम्मेदार हैं: रोसाविन और रोडियोलोसाइड (= सालिड्रोसाइड) और माला के अर्क को अक्सर उनकी सामग्री के अनुसार मानकीकृत किया जाता है। इसके अलावा, जड़ों वाले rhizomes में कई अन्य मूल्यवान यौगिक होते हैं, जैसे कि p-tyrosol, flavonoids, phytosterols, phenolic एसिड, catechins, proanthocyanidins।

रोडियोला रसिया तनाव के खिलाफ लड़ाई का समर्थन करता है, और स्मृति और एकाग्रता का भी समर्थन करता है। देखें कि यह कितनी तेजी से काम करता है! रोडियोला रोसिया पूरक मेडोनेट मार्केट में पाया जा सकता है। या आप विरिडियन ऑर्गेनिक रोडियोला कैप्सूल चुन सकते हैं।

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Rhodiola Rosea तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है, जिसमें कुछ प्रभाव पड़ते हैं। सबसे पहले, इसे एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी माना जाता है - इसका मतलब है कि यह अनुकूलन में शरीर का समर्थन करता है, यानी हमें प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों को बदलने के लिए अनुकूलन। व्यवहार में, इसका मतलब है, सबसे बढ़कर, तनाव और उसके उन्मूलन के लिए अधिक प्रतिरोध। Rhodiola Rosea के सक्रिय पदार्थ भी मस्तिष्क के काम का समर्थन करते हैं, और विशेष रूप से एकाग्रता और सीखने और याद रखने की प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। कोई आश्चर्य नहीं कि Rhodiola Rosea दवाओं का उपयोग स्मृति विकारों, मनोभ्रंश और मस्तिष्क के अपक्षयी रोगों में सहायता के रूप में किया जाता है। रोडियोला रसिया अवसाद और मूड ड्रॉप्स के उपचार का समर्थन करता है। इसका किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक स्थिति पर एक सामान्य, मजबूत प्रभाव पड़ता है, यही वजह है कि बीमारियों के बाद सभी अवधियों की थकान, अत्यधिक प्रयास या स्वास्थ्य लाभ इस जड़ी बूटी के उपयोग के संकेत हैं।

एथलीटों को भी इससे दोस्ती करनी चाहिए, क्योंकि एक पौधे के रूप में जो शरीर की दक्षता में सुधार करता है, इसका उपयोग उनके द्वारा प्राकृतिक, स्वस्थ डोपिंग के रूप में किया जा सकता है। Rhodiola Rosea की दूसरी, बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि, तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर इसके प्रभाव के अलावा, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर रही है और रोगों से लड़ने के लिए इसकी उत्तेजना है। इसके अलावा, Rhodiola rhizomes से सक्रिय पदार्थों में विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और इसलिए कई अलग-अलग बीमारियों की रोकथाम और उपचार का समर्थन करते हैं और शरीर की उम्र बढ़ने में देरी करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि आर्कटिक क्षेत्र के विभिन्न लोगों, विशेष रूप से स्कैंडिनेवियाई और रूसियों ने रोडियोला रसिया के प्रकंद को सभी बीमारियों के लिए रामबाण के रूप में इस्तेमाल किया, और इसे जिनसेंग रूट के साथ समान रूप से महत्व दिया गया।

रोडियोला रसिया एक जड़ी बूटी है जो फार्मेसियों और हर्बल दुकानों में आसानी से उपलब्ध है। इसे खरीदा जा सकता है और एक पाउडर जड़ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और इसे संक्रमित किया जा सकता है, हालांकि यह टिंचर के रूप में बेहतर काम करता है। गोलियों और कैप्सूल के रूप में रोडियोला रसिया का सूखा अर्क भी होता है। हालांकि, इसे पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार सख्ती से लगाया जाना चाहिए, क्योंकि तंत्रिका तंत्र पर प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण, इसे अधिक मात्रा में लिया जा सकता है और यह अत्यधिक आंदोलन, घबराहट, चिंता और अनिद्रा जैसे दुष्प्रभावों में प्रकट होता है। इसके अलावा, अनुसंधान की कमी के कारण, गर्भवती महिलाओं द्वारा और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

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हर्बल तैयारी लेते समय डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि एक उपयुक्त हर्बल तैयारी के चयन के लिए उतना ही ज्ञान की आवश्यकता होती है जितना कि रासायनिक तैयारी के मामले में। यह याद रखना चाहिए कि इस प्रकार की तैयारी हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करने वाली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। कुछ हर्बल तैयारियों का बहुत मजबूत प्रभाव हो सकता है, इसलिए आपको निर्माता द्वारा दी गई सभी सिफारिशों और प्रतिबंधों का पालन करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को इनका उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। क्या आपको चिकित्सकीय परामर्श या ई-प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता है? healthadvisorz.info पर जाएं, जहां आपको ऑनलाइन सहायता मिलेगी - जल्दी, सुरक्षित रूप से और अपना घर छोड़े बिना. अब आप राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष के तहत ई-परामर्श का भी निःशुल्क उपयोग कर सकते हैं।

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