अत्यधिक पसीना आना - कारण, उपचार। अत्यधिक पसीने के घरेलू उपाय remedies

अत्यधिक पसीना आना किसी का भी जीवन कठिन बना सकता है। यह आपको शर्मिंदा, परेशान करता है। जबकि बुखार के साथ मौसम या वायरल रोग अत्यधिक पसीने के लिए प्राकृतिक परिस्थितियां हैं, अचानक परिस्थितियां जब पसीना आपके जीवन के आराम को बिगाड़ देती हैं, तो आप संतुलन को बिगाड़ सकती हैं। अंडरआर्म के दाग या चेहरे से निकलने वाला मेकअप असहजता का कारण बनता है। खासकर जब, इसके अलावा, पसीने की गंध काफी तीव्र होती है और ड्रगस्टोर एंटीपर्सपिरेंट्स के रूप में मानक समाधान मदद नहीं करते हैं।

सियाम.पुक्कातो / शटरस्टॉक

अत्यधिक पसीना आना - कारण

अत्यधिक पसीना आना विभिन्न बीमारियों का संकेत हो सकता है। इसके दो प्रकार होते हैं - बेसल पसीना (अर्थात ऐसी स्थिति जहां पसीना सचमुच हम से निकलता है) और रात को पसीना। बहुत अधिक पसीना, खासकर जब एक अजीब गंध के साथ, एक प्रगतिशील बीमारी का संकेत हो सकता है। पसीना शरीर से एक संकेत है कि यह एक संक्रमण, एक बीमारी से लड़ सकता है। बेशक, इसका कारण अधिक वजन भी हो सकता है, और फिर सबसे अच्छा और एकमात्र उपाय अतिरिक्त किलोग्राम खोना है। हालांकि, अगर यह मोटापा, फ्लू या उष्णकटिबंधीय गर्मी नहीं है, और हम पसीना बहा रहे हैं, तो हमें उन परिस्थितियों को देखना चाहिए जिनमें हमें पसीना आता है।

अत्यधिक पसीना आने जैसी बीमारियों से भी हो सकता है:

  1. मधुमेह, जहां रक्त शर्करा के स्तर में गिरावट (हाइपोग्लाइकेमिया) होने पर आपको अत्यधिक पसीना आने लगता है;
  2. पार्किंसंस रोग, जब रोगी विकसित होता है, आंदोलनों को धीमा करने के अलावा, विपुल, तीव्र पसीना;
  3. एक्रोमेगाली (लक्षणों में से एक, उंगलियों का मोटा होना, पैरों या जबड़े का लंबा होना, अत्यधिक पसीना आना) है।

अत्यधिक पसीना आना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी का परिणाम भी हो सकता है। फिर असममित पसीना (शरीर के एक तरफ), और पट्टिका पसीना (कुछ क्षेत्रों में) होता है। अत्यधिक पसीना आना भी हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। ऐसे मामलों में, छाती के पीछे जलन, तेज दर्द, चिंता की भावना, सांस की तकलीफ और कभी-कभी मतली के अलावा, अत्यधिक पसीना भी आता है।

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पसीना पहली सूचना हो सकती है कि हमारे शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हो रहे हैं। महिलाओं में, यह मुख्य रूप से एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि है। तब हमें दिन में अधिक पसीना आता है। यदि अत्यधिक पसीने के साथ वजन कम होना, कमजोरी, दिल की धड़कन की समस्या या आपकी आंखों के सामने चक्कर आने की समस्या है, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से मिलें क्योंकि ये कैंसर के लक्षण हो सकते हैं।

अत्यधिक पसीना आना भी मनोदैहिक होता है। लंबे समय तक तनाव, मांसपेशियों में तनाव जिसे बनाए रखने के लिए हमारा शरीर बहुत अधिक ऊर्जा का उपयोग करता है, कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन का ऊंचा स्तर पसीने को बढ़ाता है। फिर यह आराम करने लायक है। यदि यह भी काम नहीं करता है, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाने के लायक है, किसी भी रोग कारकों को बाहर करने के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण करना। फैमिली डॉक्टर के पास जाकर इलाज शुरू करें। Halodoctor.pl पोर्टल के माध्यम से अनुबंध यात्रा।

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अत्यधिक पसीना आना - पसीने की ग्रंथियां

संपूर्ण मानव त्वचा पर लगभग 3 से 4 मिलियन पसीने की ग्रंथियां होती हैं। वे बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे थर्मोरेग्यूलेशन में भाग लेते हैं और शरीर से हानिकारक चयापचय उत्पादों को हटाने में भाग लेते हैं। उनकी गतिविधि तंत्रिका तंत्र से प्रभावित होती है, जो पसीने को बढ़ा या घटा सकती है। पसीना, बदले में, हमारे शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमें अधिक गर्मी से बचाती है, जैसे व्यायाम के दौरान। जब शरीर का तापमान बढ़ता है, जैसे बुखार होने पर पसीना निकलता है।

तनाव या घबराहट होने पर पसीना आना भी स्वाभाविक है। कभी-कभी, हालांकि, हाइपरहाइड्रोसिस नामक एक स्थिति विकसित हो सकती है, यानी अत्यधिक पसीना आना। इस समस्या से जूझ रहे लोगों के पसीने छूट जाते हैं, चाहे परिस्थिति कैसी भी हो।

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रात में अत्यधिक पसीना आना

सबसे पहले, यह हमारे द्वारा ली जाने वाली दवाओं का प्रभाव है। एंटीडिप्रेसेंट और स्टेरॉयड विशेष रूप से पसीने से प्रबल होते हैं। यदि रक्त परीक्षण हार्मोन के साथ कोई समस्या नहीं दिखाते हैं, और आप पसीना-प्रेरक दवाएं नहीं ले रहे हैं, तो रात में पसीने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि रात में अत्यधिक पसीना प्रगतिशील कैंसर का लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए हॉजकिन का लिंफोमा। रात में अत्यधिक पसीने की समस्या कुछ और अधिक प्रॉसिक - नाइट एपनिया या मेनोपॉज से भी संबंधित हो सकती है।

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सिर और चेहरे पर अत्यधिक पसीना आना

यह अक्सर एक हार्मोनल लड़ाई का परिणाम होता है। इसके कई कारण हैं। यह रजोनिवृत्ति, यौवन (मुँहासे और त्वचा की समस्याएं भी यहाँ दिखाई देती हैं), दवा या लंबे समय तक तनाव का परिणाम हो सकता है। पूर्वी चिकित्सा में, यह माना जाता है कि सिर और चेहरा बाहरी दुनिया के संपर्क के सबसे महत्वपूर्ण स्थान हैं। अत्यधिक पसीना इस दुनिया से असहमति का परिणाम है, इसे नापसंद करना। आज, पूर्वी चिकित्सा इस प्रकार के पसीने को तनाव प्रभाव कहती है।

दुर्भाग्य से, सिर और चेहरे पर अत्यधिक पसीने की प्रवृत्ति वंशानुगत हो सकती है। ज्यादातर, हालांकि, डॉक्टर इसे थकान, तनाव और बहुत अधिक तनाव के साथ जीने से जोड़ते हैं। यह सबसे अधिक परेशानी वाला प्रकार का पसीना है, क्योंकि चेहरा और सिर दूसरों के साथ व्यवहार करने में हमारी पहचान हैं। यह एक चिकित्सक से बात करने लायक भी है, क्योंकि इस प्रकार का पसीना मनोदैहिक हो सकता है।

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अत्यधिक पसीना आना - उपचार

यदि हम माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस से निपट रहे हैं, तो इसका कारण समाप्त हो जाना चाहिए। दूसरी ओर, प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस के मामले में, इस प्रक्रिया को रोकने के लिए केवल कदम उठाए जा सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, एंटीपर्सपिरेंट्स और पसीने की गोलियां (कोलीनर्जिक दवाएं जो पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका आवेगों के संचरण को रोकती हैं) का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

वे पसीने के उत्पादन को काफी हद तक कम कर देते हैं, लेकिन उन्हें लेते समय आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनके उपयोग से साइड इफेक्ट का खतरा होता है। इसके अलावा, शॉवर जैल भी हैं जो पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को कम करते हैं और विशेष तैयारी जो पैरों और हाथों के पसीने को कम करते हैं।

परेशान करने वाली बीमारी से निपटने का एक और तरीका है कि डॉक्टर या कॉस्मेटिक ऑफिस में इलाज कराएं। विधियों में, सबसे लोकप्रिय उपचार बोटोक्स (बोटुलिनम टॉक्सिन) है, जिसे शरीर के सबसे अधिक पसीने वाले क्षेत्रों में एक सर्जन या त्वचा विशेषज्ञ द्वारा इंजेक्ट किया जाता है। बोटुलिनम टॉक्सिन काफी असरदार होता है और पसीने की ग्रंथियों को कई महीनों तक काम करना बंद कर देता है। एक त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति अब निजी तौर पर Arkmedic चिकित्सा सुविधाओं में है।

हालांकि, बोटॉक्स एकमात्र समाधान नहीं है, क्योंकि आप आयनोफेरेज जैसे अन्य उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं। इस उपचार में पसीने से प्रभावित शरीर के क्षेत्र के माध्यम से कम-तीव्रता वाले विद्युत प्रवाह को पारित करना शामिल है, इस प्रकार पसीने की ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाता है। बोटॉक्स की तुलना में, यह विधि दर्द रहित है और इसका पहला प्रभाव उपचार की लगभग 10 श्रृंखलाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। लेजर उपचार (लेजर लिपोलिसिस), जो पसीने की ग्रंथियों को स्थायी रूप से नष्ट कर देते हैं, भी लोकप्रिय हैं। उपचार में एक लेजर बीम के साथ पसीने की ग्रंथियों को विकिरणित करना शामिल है, जो इसके संचालन के परिणामस्वरूप अधिक गरम हो जाती है और मर जाती है।

अंत में, सर्जिकल उपचार भी होता है, जिसका उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है, जब अन्य उपचार परिणाम नहीं लाते हैं। अत्यधिक पसीने के सर्जिकल उपचार में उन क्षेत्रों का निषेध शामिल है जहां रोगी को अत्यधिक पसीना आता है (अक्सर बगल या हाथ)।

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अत्यधिक पसीना आना - घरेलू उपचार

आप घरेलू उपचारों का उपयोग करके अत्यधिक पसीने से भी निपट सकते हैं (जो इस बीमारी के उपचार के पहले बताए गए रूपों का एक विशिष्ट पूरक हो सकता है)।

सबसे पहले, आपको व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए, खासकर उन जगहों पर जहां अत्यधिक पसीना आता है। इस कारण से, आपको कपड़ों के बार-बार होने वाले बदलाव, खासकर अंडरवियर पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, प्राकृतिक और सांस लेने वाली सामग्री से बने कपड़े खरीदना अच्छा है, और यदि हम कोई खेल करते हैं, तो यह अच्छा है कि हमारा पहनावा ऐसी सामग्री से बना हो जो त्वचा से नमी निकाल सके।

यह विशेष अंडरआर्म इंसर्ट (या जूतों के लिए इनसोल) का उपयोग करने के बारे में भी सोचने लायक है जो हमारे कपड़ों को पसीने से बचाएगा। हम जिन कपड़ों में सोते हैं, वे भी बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे कपास से बने होने चाहिए, जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है (यदि आपको उनकी आवश्यकता नहीं है तो बिस्तर पर मोजे न पहनना सबसे अच्छा है, क्योंकि इससे पसीने की संभावना बढ़ सकती है, लेकिन यदि आप उन्हें पहनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे भी कपास से बने हैं)।

यदि आपको रात में अत्यधिक पसीना आता है, तो बिस्तर पर जाने से पहले आराम करना अच्छा होता है (तनाव उन कारकों में से एक है जो अत्यधिक पसीने का कारण बनता है)। अपने मन और शरीर को यह संकेत देने के लिए आरामदेह गतिविधियाँ चुनें कि यह आराम करने और तनावमुक्त करने का समय है। अपने फोन पर अपने ईमेल की जांच करने या कल क्या करना है, यह सोचने के बजाय, एक किताब पढ़ें या आराम से बुलबुला स्नान करें। लेटने के तुरंत बाद गहरी सांस लेने के व्यायाम करना भी एक अच्छा विचार हो सकता है।

उचित आहार का मुद्दा भी उतना ही महत्वपूर्ण है। अत्यधिक मसालेदार व्यंजन खाने से अत्यधिक पसीना आ सकता है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि के कारण होता है (मसालेदार मसाले वाले व्यंजनों से बचना बेहतर है)।

कुछ लोगों को पसीना भी आ सकता है क्योंकि उनका शरीर कैफीन, शराब और खट्टे फलों पर प्रतिक्रिया करता है, जो पसीने की ग्रंथियों को काम करने के लिए उत्तेजित करते हैं। पर्याप्त तरल पदार्थ पीना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक पसीने से निर्जलीकरण हो सकता है (दिन में 2 से 2.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है)।

आप जड़ी-बूटियों के अर्क का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऋषि, बिछुआ या फील्ड हॉर्सटेल। ये जड़ी-बूटियाँ पसीने को सकारात्मक रूप से कम कर सकती हैं। हालांकि, इनका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।अन्यथा, वे हमें स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

पसीने वाली त्वचा में रहने वाले और अप्रिय गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नियंत्रित करने के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करके रोजाना स्नान या स्नान करना एक अच्छा विचार है। नहाने के बाद एंटीपर्सपिरेंट लगाने से पहले खुद को अच्छी तरह से सुखाना न भूलें। क्या आप अत्यधिक पसीने से प्रभावी सुरक्षा की तलाश में हैं? दो सुगंध संस्करणों में उपलब्ध प्राकृतिक सिल्वेको डिओडोरेंट आज़माएं।

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अत्यधिक पसीना आना - जटिलताएं

यदि अत्यधिक पसीने का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह कई प्रकार की जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

  1. Toenail संक्रमण;
  2. मौसा, जो एचपीवी (मानव पेपिलोमावायरस) के कारण त्वचा की वृद्धि होती है;
  3. जीवाणु संक्रमण (विशेषकर बालों के रोम के आसपास और पैर की उंगलियों के बीच);
  4. कमर का टिनिअ (जो एक फंगल संक्रमण है जो कमर की सिलवटों में बना रहता है) या टिनिअ पेडिस। भारी पसीना लगातार नम वातावरण बनाता है जिससे दाद होने की संभावना बढ़ सकती है;
  5. मनोवैज्ञानिक प्रभाव (अत्यधिक पसीना आना आत्मविश्वास, काम और रिश्तों को प्रभावित कर सकता है। कुछ लोग चिंतित, भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त, सामाजिक रूप से पीछे हटने वाले या उदास भी हो सकते हैं। अत्यधिक पसीने वाले कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके लक्षण असहनीय हैं या असहनीय हैं। मुश्किल से सहन किया जाता है। वे टालते हैं शर्मिंदगी के कारण सामाजिक और व्यावसायिक संपर्क। कई लोग अत्यधिक पसीने के कारण अपने रोमांटिक जीवन में कठिनाइयों की भी रिपोर्ट करते हैं)।

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