बहती नाक, गले में खराश, अवरुद्ध साइनस। कौन से आवश्यक तेल मदद करेंगे?

शरद ऋतु और सर्दी पहले से ही आवर्ती संक्रमणों से अटूट रूप से जुड़ी हुई हैं। हालांकि, दवाओं के लिए तुरंत पहुंचने के बजाय, बीमारी से लड़ने के लिए और अधिक प्राकृतिक तरीकों की कोशिश करना उचित है। आवश्यक तेल मदद कर सकते हैं। इनका उपयोग कब और कैसे करें?

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आवश्यक तेल क्या हैं?

आवश्यक तेल पौधों के विभिन्न भागों - तनों, बीजों, जड़ों और फूलों से प्राप्त सुगंध हैं। उनकी संपत्ति का 5 हजार में उपयोग किया गया है। साल, शुरू में भारत, मिस्र और मैसेडोनिया में, और अंततः दुनिया भर में। अब वे व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधन और प्राकृतिक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं।

यह तेलों की अस्थिरता है जो उन्हें ऐसी विशेषता, तीव्र सुगंध बनाती है। आपको याद रखना होगा कि सही तरीके से प्राप्त प्राकृतिक आवश्यक तेल चिकना नहीं हो सकते। यदि वे हैं, तो हम सुनिश्चित हो सकते हैं कि हम एक रासायनिक विकल्प के साथ काम कर रहे हैं। महत्वपूर्ण रूप से, तेल अल्कोहल और वसा में आसानी से घुल जाते हैं, लेकिन पानी में नहीं घुलते हैं।

हालांकि, विभिन्न प्रकार के तेलों से यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि किसी समस्या के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है। हम सलाह देते हैं कि ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के मामले में कौन से तेल काम करेंगे।

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल

बहती नाक, या राइनाइटिस, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रोगजनक तंत्र नाक के श्लेष्म में सूजन का विकास करते हैं। नतीजतन, म्यूकोसा सामान्य से अधिक स्राव का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे नाक के मार्ग को पारित करना और बाधा उत्पन्न करना मुश्किल हो जाता है। हमें छींक आने लगती है, नाक से स्राव पतला होता है और सूंघने और सूंघने की शक्ति क्षीण हो जाती है।

ऐसी बीमारियां प्रभावी रूप से जीवन को कठिन बना सकती हैं। और यद्यपि यह कहा जाता है कि एक अनुपचारित बहती नाक एक सप्ताह तक चलती है, और एक ठीक बहती नाक सात दिनों तक चलती है, फिर से सांस लेने में सक्षम होने के लिए इससे छुटकारा पाने की कोशिश करना उचित है। नाक बहने की स्थिति में नीलगिरी का तेल सबसे कारगर साबित होगा।

यह यूकेलिप्टस के पेड़ की ताजी पत्तियों से प्राप्त होता है। इस तथ्य के अलावा कि यह नाक में स्राव को पतला करता है, यह रोग के स्रोत पर भी कार्य करता है, बैक्टीरिया और वायरस को निष्क्रिय करता है। नीलगिरी का तेल भी उस स्राव को निकालने में मदद करता है जो पहले ही गले से नीचे उतर चुका है।

नीलगिरी के तेल का उपयोग कैसे करें? यह साँस लेना तैयार करने लायक है। तेल की कुछ बूँदें गर्म, भाप वाले पानी के साथ एक कटोरे में डालें। फिर हम बर्तन पर झुक जाते हैं ताकि हम अपनी नाक के माध्यम से भाप को स्वतंत्र रूप से अंदर ले सकें और अपने सिर पर एक तौलिया रख सकें। इस तरह, साँस लेना अधिक प्रभावी होगा और हमें बहती नाक से तेज़ी से छुटकारा मिलेगा।

बहती नाक के इलाज के लिए नीलगिरी के तेल का उपयोग करने का एक और तरीका है कि इसके साथ एक कपास की गेंद को भिगोएँ और इसे अपनी नाक के नीचे चिपका दें जब आपको लगे कि यह साँस लेना कठिन और कठिन हो रहा है। हम घर के एयर ह्यूमिडिफायर में एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि यह केवल उन उपकरणों में किया जा सकता है जिनका उपयोग अरोमाथेरेपी के लिए किया जा सकता है। यह जानकारी आपको अपने ह्यूमिडिफायर के निर्देश पुस्तिका में मिलेगी।

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गले में खराश और खांसी के लिए आवश्यक तेल

गले में खराश एक विकासशील संक्रमण के पहले लक्षणों में से एक है। यह आमतौर पर बैक्टीरिया, वायरस या कवक के कारण होता है। यह निगलना मुश्किल बना सकता है, आपको सोने से रोक सकता है, और यहां तक ​​कि आपको खांसी भी कर सकता है। जब गले में दर्द होता है, तो खाना, पीना और सोना मुश्किल होता है, क्योंकि गले में खराश से जुड़ी खांसी बढ़ जाती है, खासकर लेटने पर।

सेज ऑयल गले की खराश के लिए सबसे कारगर साबित होता है। तेल ऋषि और क्लैरी ऋषि दोनों से आ सकता है। ऋषि तेल में निहित सामग्री में जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं। इस कारण सेज का तेल न केवल दर्द से राहत देता है, बल्कि इसके स्रोत को भी दूर करता है।

ऋषि तेल का उपयोग कैसे करें? सेज ऑयल से गले की खराश से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप माउथवॉश का इस्तेमाल करें। एक गिलास उबले हुए गर्म पानी में तेल की कुछ बूंदें डालें। लगभग 30 सेकंड के लिए तैयार मिश्रण से अपना गला धो लें। इस समय के बाद, पदार्थ को बाहर निकाल दिया जाता है और गतिविधि दोहराई जाती है। ऋषि तेल की कुछ बूंदों को एयर ह्यूमिडिफायर में डालने और इसे रात भर चालू करने के लायक है। तेल के कणों के साथ भाप गले तक पहुंचेगी। यह संक्रमण से लड़ेगा और सोते समय गले को मॉइस्चराइज़ करेगा।

हालांकि, यदि आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बाद भी लक्षण बने रहते हैं, तो मेडोनेट मार्केट पर उपलब्ध भोजन और इनहेलेशन एलर्जी के निदान पर विचार करना उचित है।

बंद साइनस के लिए आवश्यक तेल

सबसे पहले बहती नाक आती है। बाद में, हम लगातार सिरदर्द का अनुभव करना शुरू करते हैं, जो विशेष रूप से आंदोलन और झुकने के साथ तेज होता है। यदि आप अपनी स्थिति को नजरअंदाज करते हैं, तो समस्या और भी बदतर हो जाएगी और इलाज और भी मुश्किल हो जाएगा। बे के साथ कोई मजाक नहीं है, इसलिए आपको बंद लोगों से तुरंत निपटना होगा।

बंद साइनस के लिए, कई आवश्यक तेलों का मिश्रण सबसे अच्छा है: नीलगिरी, दौनी, सौंफ और अजवायन के फूल। प्रत्येक प्रकार के तेल की १० बूँदें मिलाकर अच्छी तरह मिलाएँ। फिर गर्म पानी और तैयार मिश्रण की कुछ बूंदों को बाउल में डालें। अपने सिर पर एक तौलिया रखें और वहां कम से कम आधा घंटा बिताएं। जितना अधिक समय होगा, उतना ही अधिक विश्वास होगा कि तेल वाष्प जितना संभव हो उतना दूर जाएगा और बंद साइनस को बंद कर देगा। इस उपचार को दिन में दो बार दोहराया जाना चाहिए जब तक कि लक्षण गायब न हो जाएं।

तेलों के संयोजन का उपयोग नाक के म्यूकोसा में जलन पैदा करेगा, जिससे अधिक स्राव का उत्पादन होगा, जिससे इसके उत्सर्जन में आसानी होगी। श्वसन पथ में स्राव भी पतला हो जाएगा। इसके अलावा, उनके पास एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। आप रोग के शुरुआती चरणों में तेलों के मिश्रण का उपयोग एयर ह्यूमिडिफायर में डालकर शुरू कर सकते हैं।

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए मतभेद

आपको यह याद रखना होगा कि आवश्यक तेल प्राकृतिक पदार्थ हैं। इसका मतलब है कि वे जलन पैदा कर सकते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसलिए, किसी भी परिस्थिति में आपको आंतरिक रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए, और सावधान रहें कि गले में खराश का उपयोग करते समय उन्हें निगलें नहीं। कुछ मामलों में, मुख्य भूमिका में तेलों के साथ साँस लेना भी कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। हम मरीजों के बारे में बात कर रहे हैं:

  1. तपेदिक से पीड़ित;
  2. एनजाइना से पीड़ित;
  3. तेज बुखार के साथ;
  4. संचार और श्वसन विफलता के साथ।

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