निर्जलीकरण - कारण, लक्षण, निदान। निर्जलीकरण का खतरा किसे है?

निर्जलीकरण शरीर में तरल पदार्थ की कमी से ज्यादा कुछ नहीं है जो इसे ठीक से काम करने की अनुमति देता है। इस मामले में, रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है और बस निर्जलीकरण की ओर नहीं ले जाती है। क्या होगा अगर निर्जलीकरण होता है? निर्जलीकरण के सबसे आम लक्षण क्या हैं?

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निर्जलीकरण - कारण

बहुत बार, निर्जलीकरण साधारण कारणों से होता है: हम बस पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं। निर्जलीकरण के अन्य संभावित कारणों में शामिल हैं:

  1. दस्त और उल्टी और गंभीर तीव्र दस्त - दस्त जो अचानक और हिंसक रूप से होता है - थोड़े समय में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की भारी हानि का कारण बन सकता है; यदि आप दस्त के साथ उल्टी करते हैं तो आप और भी अधिक तरल पदार्थ और खनिज खो देते हैं
  2. बुखार - सामान्य तौर पर, आपका बुखार जितना अधिक होगा, आप उतने ही निर्जलित हो सकते हैं। यदि दस्त और उल्टी के साथ तेज बुखार हो तो समस्या और बढ़ जाती है।
  3. अत्यधिक पसीना आना - पसीना आने पर पानी की कमी हो जाती है; यदि आप जोरदार व्यायाम करते हैं और इसके दौरान तरल पदार्थ की जगह नहीं लेते हैं, तो आप निर्जलित हो सकते हैं - गर्म और आर्द्र मौसम पसीने की मात्रा और तरल पदार्थ की हानि को बढ़ाता है,
  4. पेशाब में वृद्धि - यह अनियंत्रित या अनियंत्रित मधुमेह के कारण हो सकता है। कुछ दवाएं, जैसे कि मूत्रवर्धक और उच्च रक्तचाप के लिए कुछ दवाएं भी निर्जलीकरण का कारण बन सकती हैं, मुख्यतः क्योंकि वे आपको अधिक बार पेशाब करने का कारण बनती हैं।

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निर्जलीकरण - जोखिम में सबसे ज्यादा कौन है?

कोई भी निर्जलित हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को अधिक जोखिम होता है। विशेष रूप से, ये हैं:

  1. शिशुओं और बच्चों - शिशुओं और बच्चों को गंभीर दस्त और उल्टी का अनुभव होने की सबसे अधिक संभावना है, और इसलिए अन्य आयु समूहों की तुलना में निर्जलित होने की अधिक संभावना है। छोटे बच्चों में तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी की पूर्ति करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अक्सर ऐसा होता है कि वे प्यास लगने पर ही पीते हैं। बड़ों को जितनी बार संभव हो बच्चे को पानी देना चाहिए,
  2. बुजुर्ग - उम्र के साथ, शरीर का द्रव भंडार कम हो जाता है, पानी बचाने की क्षमता भी कम हो जाती है, और प्यास की भावना कम हो जाती है। मधुमेह और मनोभ्रंश जैसी पुरानी बीमारियों और कुछ दवाओं के उपयोग से ये समस्याएं और भी बदतर हो जाती हैं।
  3. पुरानी बीमारियों वाले लोग - अनियंत्रित या अनुपचारित मधुमेह होने से निर्जलीकरण का उच्च जोखिम होता है। गुर्दे की बीमारी भी जोखिम को बढ़ाती है, जैसे कि दवाएं जो पेशाब की आवृत्ति को बढ़ाती हैं। यहां तक ​​कि सर्दी या गले में खराश से भी आपको डिहाइड्रेशन होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि बीमार होने पर आपके खाने या पीने का मन कम होता है।
  4. जो लोग बाहर काम करते हैं या व्यायाम करते हैं - जब गर्मी और उमस होती है, तो निर्जलीकरण और अधिक गर्मी वाली बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हवा में नमी होती है, तो पसीना वाष्पित नहीं हो सकता है और आपको सामान्य रूप से जल्दी ठंडा कर देता है, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है और अधिक तरल पदार्थों की आवश्यकता हो सकती है।

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निर्जलीकरण - लक्षण

निर्जलीकरण के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि स्थिति हल्की है या गंभीर। निर्जलीकरण के लक्षण पूर्ण निर्जलीकरण पूर्ण होने से पहले प्रकट होना शुरू हो सकते हैं।

हल्के से मध्यम निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:

  1. थकान की सामान्य भावना
  2. शुष्क मुंह
  3. बढ़ी हुई प्यास
  4. पेशाब में कमी,
  5. कम आंसू स्राव,
  6. शुष्क त्वचा,
  7. कब्ज़
  8. चक्कर आना,
  9. सरदर्द।

शरीर के अधिक गंभीर निर्जलीकरण के मामले में, उपरोक्त लक्षणों के अलावा, निम्नलिखित दिखाई दे सकते हैं:

  1. अत्यधिक प्यास
  2. कोई पसीना उत्पादन नहीं
  3. कम रक्तचाप,
  4. त्वरित हृदय गति,
  5. तेजी से साँस लेने,
  6. आँखों के नीचे काले घेरे,
  7. झुर्रीदार त्वचा,
  8. गहरा मूत्र।

गंभीर निर्जलीकरण एक चिकित्सा आपात स्थिति है। इनमें से कोई भी लक्षण होने पर तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।

याद कीजिए!

बच्चों और बुजुर्गों को तत्काल उपचार प्राप्त करना चाहिए, भले ही वे हल्के निर्जलीकरण के लक्षणों का अनुभव करें।

यदि किसी भी आयु वर्ग के व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण विकसित होते हैं, तो उन्हें आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए:

  1. गंभीर दस्त
  2. मल में खून
  3. 3 या अधिक दिनों के लिए दस्त
  4. तरल पदार्थ बनाए रखने में असमर्थता,
  5. उलझन।

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निर्जलीकरण - बच्चों में लक्षण

बच्चों में निर्जलीकरण के लक्षण सबसे अधिक बार थकान, भूख न लगना, प्यास की कमी, तंग त्वचा, शुष्क होंठ, पेशाब की कम आवृत्ति, उदासीनता या उच्च आंदोलन हैं। शिशुओं में, निर्जलीकरण के लक्षणों में से एक ढह गया फॉन्टानेल हो सकता है।

यह जानने योग्य है कि एक बच्चे की त्वचा का एक छोटा क्षेत्र होता है जो एक वयस्क की तुलना में पानी जमा करता है। दूसरी ओर, बच्चे का चयापचय बहुत तेज होता है, जो तेजी से पानी की कमी में तब्दील हो जाता है। इसलिए बच्चे को डिहाइड्रेट होने से बचाना बहुत जरूरी है।

ध्यान!

पहले ही करीब 10 फीसदी का नुकसान हो चुका है। आपके बच्चे के शरीर से पानी के लिए अस्पताल में कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

निर्जलीकरण - निदान

निर्जलीकरण की पुष्टि के लिए कोई भी परीक्षण शुरू करने से पहले, आपका डॉक्टर अन्य स्थितियों से इंकार करने के लिए किसी भी लक्षण पर चर्चा करेगा। आपका चिकित्सा इतिहास एकत्र करने के बाद, आपका डॉक्टर हृदय गति और रक्तचाप सहित महत्वपूर्ण संकेतों की जाँच करेगा। निम्न रक्तचाप और तेज़ हृदय गति निर्जलीकरण का संकेत दे सकती है।

इसके अतिरिक्त, आप अपने इलेक्ट्रोलाइट स्तर की जांच के लिए एक परीक्षण कर सकते हैं, जो द्रव हानि को इंगित करने में मदद कर सकता है। एक रक्त परीक्षण आपके शरीर के क्रिएटिनिन के स्तर की भी जांच कर सकता है। यह डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद करता है कि आपकी किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, जो निर्जलीकरण की डिग्री का एक संकेतक है।

यूरिनलिसिस एक परीक्षण है जो बैक्टीरिया और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान की जांच के लिए मूत्र के नमूने का उपयोग करता है। अन्य लक्षणों के साथ संयुक्त होने पर आपके मूत्र का रंग भी निर्जलीकरण का संकेत दे सकता है। केवल गहरे रंग का मूत्र निर्जलीकरण का निदान नहीं कर सकता।

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निर्जलीकरण - स्वास्थ्य प्रभाव

पानी लगभग 80 प्रतिशत है। बच्चे का वजन और लगभग 60 प्रतिशत। एक वयस्क का वजन। हर कोई इस बात से वाकिफ नहीं है कि मानव मस्तिष्क का 80 प्रतिशत हिस्सा होता है। पानी, और मांसपेशियों से 75 प्रतिशत। रक्त लगभग 98 प्रतिशत है। पानी, और हड्डियों में 22 प्रतिशत। इसलिए, मनुष्य के समुचित कार्य के लिए पानी आवश्यक है।

निर्जलीकरण गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  1. हीट स्ट्रोक - यदि आप जोरदार व्यायाम करते हुए पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पीते हैं और उच्च तापमान में बाहर बहुत पसीना बहाते हैं, तो आपको हीट स्ट्रोक हो सकता है। यह स्थिति हमारे जीवन और स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकती है,
  2. मूत्र और गुर्दे की समस्याएं - निर्जलीकरण के लंबे समय तक या बार-बार होने से मूत्र पथ में संक्रमण, गुर्दे की पथरी और यहां तक ​​कि गुर्दे की विफलता भी हो सकती है।
  3. दौरे - पोटेशियम और सोडियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स सेल से सेल तक विद्युत संकेतों को ले जाने में मदद करते हैं। यदि इलेक्ट्रोलाइट का स्तर असामान्य है, तो सामान्य विद्युत संदेश मिश्रित हो सकते हैं, जिससे अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन हो सकता है और, कभी-कभी, चेतना का नुकसान हो सकता है।
  4. रक्त की मात्रा में कमी (हाइपोवोलेमिक शॉक) के कारण झटका - यह निर्जलीकरण की सबसे गंभीर और कभी-कभी जानलेवा जटिलताओं में से एक है। यह तब होता है जब रक्त की मात्रा कम होने से रक्तचाप कम हो जाता है और शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है।

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