सबसे अच्छा स्लिमिंग उपचार कैसे चुनें? अपनी आवश्यकताओं के अनुसार विधि को अपनाएं

स्लिमिंग उपचार प्रभावशीलता और उपयोग के लिए संकेतों में भिन्न होते हैं। एक व्यक्ति के लिए अच्छा काम करने वाली एक विधि दूसरे रोगी की अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकती है। सौंदर्य चिकित्सा क्लीनिक और कॉस्मेटिक स्टूडियो सेवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं, इसलिए सही खोजना इतना आसान नहीं है। सही स्लिमिंग उपचार कैसे चुनें? क्या यह आपके शरीर को मॉडल बनाने में आपकी मदद करेगा?

वेरा लारिना / शटरस्टॉक

स्लिमिंग उपचार - क्या विचार करें?

स्लिमिंग उपचारों के संदर्भ में आपको जिस मूल मुद्दे के बारे में पता होना चाहिए, वह उनकी सहायक प्रकृति है। ये शरीर में अतिरिक्त चर्बी के जमा होने की समस्या का समाधान नहीं करते हैं। विशेष रूप से, उन्हें अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने के तरीके के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। स्लिमिंग उपचारों की भूमिका स्थानीय रूप से जमा वसा जमा को कम करने के साथ-साथ सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान या त्वचा को कम करने जैसी कमियों को कम करना है।

स्लिमिंग उपचार से गुजरने का निर्णय लेने से पहले, यह बाजार पर उपलब्ध तरीकों के साथ-साथ सभी contraindications से परिचित होने के लायक है। यहां कुंजी एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की होगी, जो एक साक्षात्कार के आधार पर यह सलाह देने में सक्षम होगी कि कौन सी विधि हमारी समस्याओं का समाधान करेगी।

  1. कार्यालय में स्लिमिंग उपचार दूसरों के बीच में उपयोग करते हैं अल्ट्रासाउंड और रेडियो तरंगें।

स्लिमिंग उपचार आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होना चाहिए, लेकिन सुरक्षा पर भी ध्यान देना चाहिए और सही सर्जरी का चयन करना चाहिए। ब्यूटी सैलून में दी जाने वाली कई प्रक्रियाओं में एनेस्थीसिया या त्वचा पर चीरा लगाने की आवश्यकता नहीं होती है। इन दो चरणों को लिपोसक्शन, यानी पारंपरिक लिपोसक्शन में शामिल किया गया है। इस पद्धति का लाभ शरीर में वसा में अधिक कमी की संभावना है, लेकिन लंबी वसूली और जटिलताओं के जोखिम की कीमत पर।

गैर-आक्रामक स्लिमिंग उपचार शारीरिक गतिविधि और संतुलित आहार का एक सुरक्षित पूरक है। ध्यान देने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

  1. कैबिनेट चयन। सौंदर्य चिकित्सा उपचार में विशेषज्ञता वाले क्लिनिक को आधुनिक और प्रमाणित उपकरणों से सुसज्जित किया जाना चाहिए, साथ ही अनुभवी डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के ज्ञान और समर्थन का उपयोग करना चाहिए।
  2. पहली मुलाकात और साक्षात्कार। प्रक्रिया के लिए योग्यता हमारे स्वास्थ्य के लिए सर्वोपरि है। ऑफिस में फिगर को स्लिम करने का हर तरीका contraindications से जुड़ा है। एक जानकार विशेषज्ञ एक विस्तृत साक्षात्कार आयोजित करेगा, आहार और व्यायाम पर सलाह देगा, और व्यक्तिगत रूप से तैयार स्लिमिंग थेरेपी का प्रस्ताव करेगा।
  3. चिकित्सा का उद्देश्य। ब्यूटी सैलून में जाने से पहले, यह विचार करने योग्य है कि हम क्या परिणाम चाहते हैं। जलती हुई वसा ऊतक को एंटी-सेल्युलाईट क्रिया या कोलेजन फाइबर के उत्पादन की उत्तेजना के साथ जोड़ा जा सकता है। कुछ तकनीकें केवल शरीर पर लागू होती हैं, जबकि अन्य गर्दन और चेहरे के क्षेत्रों के लिए भी सुरक्षित होती हैं।
  4. सर्जरी का प्रकार। इंजेक्शन पर आधारित इंजेक्शन लिपोलिसिस हमारे शरीर में अधिक हस्तक्षेप से जुड़ा है। तराजू के दूसरी तरफ हमारे पास एक स्लिमिंग मालिश है, जो वसा ऊतक के चयापचय का समर्थन करने वाली एक सरल प्रक्रिया है। इसलिए उपचार के प्रकार को अपेक्षाओं के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए और किस प्रकार की चिकित्सा हमारे विश्वास को प्रेरित करती है।

शरीर स्लिमिंग उपचार

वसा ऊतक जांघों, कूल्हों, नितंबों और पेट जैसी जगहों पर जमा हो जाता है। आप डेली मूवमेंट और स्लिमिंग एक्सरसाइज पर फोकस करके अपने फिगर पर काम कर सकती हैं। कभी-कभी, हालांकि, हम अपना वजन कम करते हैं, लेकिन इन समस्याग्रस्त स्थानों में वसा अभी भी दिखाई देती है। ऐसे में उपयुक्त स्लिमिंग ट्रीटमेंट इन परेशानी वाले क्षेत्रों को मॉडलिंग करने में मदद करेगा।

अतिरिक्त सेंटीमीटर को खत्म करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में शामिल हैं अल्ट्रासोनिक लिपोसक्शन, इंजेक्शन लिपोलिसिस, एंडर्मोलॉजी, क्रायोलिपोलिसिस, रेडियोफ्रीक्वेंसी या एक्सिलिस और एचआईएफयू उपचार। यदि आप बछड़ों, कंधों, घुटनों, गर्दन, दरार या बस्ट क्षेत्र से अतिरिक्त चर्बी हटाना चाहते हैं तो विशेषज्ञ आपको सही उपचार चुनने में भी मदद करेगा।

  1. जांचें कि स्लिमिंग उपचार की लागत कितनी है।

भारोत्तोलन उपचार

त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए उपचार विधियों का उपयोग अक्सर चेहरे, गर्दन या नेकलाइन से भद्दे सिलवटों को खत्म करने के लिए किया जाता है। बस्ट और पेट के क्षेत्र में उठाना भी वांछनीय है। हालांकि, हम केवल स्लिमिंग विधियों के लिए इस तरह के प्रभाव को प्राप्त करेंगे, जो इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को भी प्रोत्साहित करते हैं।

त्वचा को दृढ़, चिकना और कसने के लिए, नकारात्मक दबाव उपचार (एंडर्मोलॉजी), स्लिमिंग मालिश, रेडियो तरंगें, अल्ट्रासाउंड (एचआईएफयू) या एक्सिलिस उपचार का उपयोग किया जाता है।

  1. यह भी पढ़ें: स्लिमिंग उपचार - वे किसके लिए अनुशंसित हैं?

प्रशिक्षण का समर्थन करने वाले उपचार

स्लिमिंग उपचारों का उपयोग केवल कमर या जांघ की परिधि को कम करने के विचार तक ही सीमित नहीं है। वे व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं और विविध प्रशिक्षण, प्रदर्शन में सुधार, चयापचय में तेजी लाने, दर्द या सूजन को कम करने के रूप में भी अच्छी तरह से काम करते हैं।

ऐसी प्रक्रिया का एक उदाहरण स्लिमिंग कैप्सूल में व्यायाम है। प्रशिक्षण एक वैक्यूम कैप्सूल में होता है, आमतौर पर ट्रेडमिल या स्टेपर पर। डिवाइस शारीरिक गतिविधि की दक्षता को बढ़ाता है, स्थिति में सुधार करता है और कल्याण को बढ़ावा देता है। यह आपके प्रशिक्षण सत्रों को छोटा करने का भी एक अच्छा तरीका है - 30 मिनट का एक सत्र दो घंटे के प्रशिक्षण सत्र के बराबर परिणाम देता है। स्लिमिंग कैप्सूल सेल्युलाईट और निचले अंगों की एडिमा को कम करने में मदद करते हैं।

सक्रिय लोगों के लिए एक अच्छा समाधान इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन भी है, जिसका न केवल शरीर को आकार देने और संतरे के छिलके का मुकाबला करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, बल्कि एक पुनर्वास अनुप्रयोग भी होता है। यह चोटों या जोड़ों और मांसपेशियों की समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद है। ऐसा होता है कि मोटे लोगों के लिए इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन की सिफारिश की जाती है जो अत्यधिक भार या अन्य बीमारियों के कारण पारंपरिक तरीके से व्यायाम नहीं कर सकते हैं।

वजन घटाने में सहायक, मालिश और लसीका जल निकासी का भी उपयोग किया जाता है।

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सेल्युलाईट के तरीके

सेल्युलाईट एक ऐसी समस्या है जिसे आमतौर पर महिलाओं में जाना जाता है, क्योंकि यह निष्पक्ष सेक्स है जिसमें वसा ऊतक की एक क्षैतिज संरचना होती है, जो गांठ और असमानता के निर्माण के लिए अनुकूल होती है। सेल्युलाईट को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और हर दिन अधिक पानी पीने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए और भी तरीके हैं, लेकिन अगर हम जल्दी कार्रवाई नहीं करते हैं और हम उन्नत सेल्युलाईट से प्रभावित होते हैं तो वे अप्रभावी हो सकते हैं।

स्लिमिंग उपचार उपचर्म वसा गांठों को तोड़ने और वसा कोशिकाओं के चयापचय को उत्तेजित करने में सहायक होते हैं। उनमें से, यह लिपोडर्मोलॉजी, रेडियो तरंगों और अल्ट्रासाउंड का उल्लेख करने योग्य है। ये तरीके खिंचाव के निशान को भी कम करते हैं और त्वचा को चिकना करते हैं।

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