कोरोनावायरस से कैसे उबरें?

Konstancin-Zdrój स्वास्थ्य रिसॉर्ट प्रकाशन भागीदार

यह जल्द ही COVID-19 महामारी की शुरुआत से एक वर्ष होगा (विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 11 मार्च, 2020 को इसकी घोषणा की)। तब से, हम इस बीमारी के बारे में अधिक से अधिक सीख रहे हैं। हम इसके लक्षणों के बारे में अधिक से अधिक जानते हैं, जो एंटीजन / पीसीआर परीक्षणों के संयोजन में हमें कोरोनावायरस की पहचान करने की अनुमति देते हैं। दीक्षांत समारोह की बढ़ती संख्या उन लक्षणों की शिकायत करती है जो उनके दैनिक कामकाज में बाधा डालते हैं, जो कि SARS-CoV-2 संक्रमण से गुजरने का परिणाम है। चिंता की बात यह है कि ये जटिलताएं वायरस के हारने के महीनों बाद भी बनी रहती हैं। इसलिए, अधिकांश रोगियों को अनुभवी डॉक्टरों की देखरेख में दीर्घकालिक पुनर्वास की आवश्यकता होती है।

Shutterstock

SARS-CoV-2 . के संक्रमण के बाद जटिलताएं

चिकित्सा समुदाय तेजी से उन परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में बात कर रहा है जो कोरोनावायरस को हराने के बाद दिखाई देते हैं। ध्यान देने योग्य बात यह है कि जटिलताओं की सूचना उन लोगों द्वारा दी जाती है जो इस बीमारी से हल्के और बिना लक्षण के गुजरे हैं, साथ ही उन्हें अस्पताल में भर्ती होने और श्वासयंत्र की मदद की आवश्यकता होती है। यह पता चला है कि हर आयु वर्ग में जटिलताएं होती हैं, जिनमें बहुत कम उम्र के दीक्षांत भी शामिल हैं। सौभाग्य से तथाकथित . के लिए हम पोकोविड सिंड्रोम के बारे में अधिक से अधिक जानते हैं, इसलिए आप संक्रमण के प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए उचित पुनर्वास से गुजर सकते हैं।

COVID-19 के बाद सबसे आम जटिलताएं श्वसन प्रणाली से संबंधित हैं और वे हैं:

  1. सांस की तकलीफ,
  2. श्वसन क्षमता में कमी,
  3. व्यायाम सहिष्णुता को सीमित करना,
  4. सांस फूलना, चिंता की भावना को बढ़ाना।

लेकिन यह अंत नहीं है। रिक्यूपरेटर हृदय संबंधी अतालता के साथ-साथ दैनिक गतिविधियों के दौरान मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के साथ समस्याओं की भी रिपोर्ट करते हैं, जो शारीरिक गतिविधि (यहां तक ​​कि तीव्रता के निम्न स्तर पर भी) करने का कोई भी प्रयास करना काफी चुनौती भरा हो जाता है।

जटिलताएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करती हैं। तथाकथित के कई मामले सामने आए हैं ब्रेन फॉग, जो महीनों तक बना रह सकता है। उपचार में ध्यान केंद्रित करने, तार्किक रूप से सोचने और अल्पकालिक स्मृति रखने में कठिनाई होती है।यह सब घरेलू और पेशेवर कर्तव्यों को निभाने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, यह चिंता, कम मूड, प्रेरणा की कमी और घबराहट का कारण बन सकता है।

जिन रोगियों को सांस लेने में महत्वपूर्ण समस्याओं के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था और एक श्वासयंत्र का इस्तेमाल किया गया था, वे अक्सर मौत के डर, दर्द, अकेलेपन की भावना के साथ-साथ लंबे समय तक इंटुबैषेण के प्रभावों से संबंधित कठिन यादों से जूझते हैं - भोजन और तरल पदार्थ निगलने में कठिनाई , साथ ही विकारों आवाज उत्सर्जन।

COVID-19 passing पास करने के बाद पुनर्वास

कोरोनावायरस संक्रमण से पीड़ित होने के बाद पुनर्वास का उद्देश्य जटिलताओं को कम करना या पूरी तरह से छुटकारा पाना है और इस तरह जल्दी से ठीक हो जाना है। पोलैंड में पहली संस्थाएं जो दीक्षांत समारोहों के लिए व्यापक सहायता प्रदान करती हैं, वे हैं कॉन्स्टैन्सिन-ज़ड्रोज हेल्थ रिज़ॉर्ट और नैल्ज़ो हेल्थ रिज़ॉर्ट। वहां, रोगी विशेषज्ञ डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों और फिजियोथेरेपिस्ट की मदद पर भरोसा कर सकता है और 24 घंटे नर्सिंग देखभाल तक पहुंच प्राप्त कर सकता है।

कॉन्स्टेंसिन स्वास्थ्य रिसॉर्ट

प्रारंभिक चिकित्सा परामर्श के बाद, रोगी परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरता है, जिसमें शामिल हैं:

  1. स्पाइरोमेट्री,
  2. ईकेजी,
  3. धैर्य की परीक्षा,
  4. सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण,
  5. छाती की कंप्यूटेड टोमोग्राफी (डॉक्टर के अनुरोध पर)।

एक संपूर्ण व्यक्तिगत और चिकित्सा इतिहास चिकित्सा के एक व्यक्तिगत रूप के चयन की अनुमति देता है जो रोगी की अपेक्षाओं को पूरा करेगा (सभी सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए, जैसे मधुमेह, धमनी उच्च रक्तचाप, आदि)।

COVID-19 से गुजरने के बाद पुनर्वास प्रक्रिया क्या है? बहुत कुछ रोगी के स्वास्थ्य और प्रारंभिक परीक्षाओं के परिणामों पर निर्भर करता है। उपचार प्राकृतिक कच्चे माल पर आधारित होते हैं, और फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार दीक्षांत समारोह की वर्तमान जरूरतों को पूरा करते हैं।

ठहरने में एक महत्वपूर्ण बिंदु योग्य और अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में किए जाने वाले साँस लेने के व्यायाम हैं। वे आंतरिक और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों को मजबूत करने, डायाफ्राम में सुधार करने, प्रभावी ढंग से खांसी सीखने और छाती की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। श्वसन प्रणाली की स्थिति पर काम में ऑक्सीजन थेरेपी और इनहेलेशन का उपयोग भी शामिल है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से नमकीन के मूल्यवान उपचार गुणों की पुष्टि की गई है। साँस लेना उपचार खनिज और सूक्ष्म तत्व प्रदान करते हैं जो ऊपरी श्वसन पथ के म्यूकोसा के पुनर्जनन का समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षा, संचार और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं।

चयनित स्वास्थ्य रिसॉर्ट में ठहरने के दौरान, रोगी को किनेसियोथेरेपी, यानी आंदोलन पर आधारित चिकित्सा से लाभ उठाने का अवसर मिलता है। शारीरिक गतिविधि उपचार का एक अत्यंत महत्वपूर्ण तत्व है, जो आपको पूरे शरीर की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है। फिजियोथेरेपिस्ट व्यायाम के रूप को हीलर की क्षमताओं में समायोजित करता है और यदि आवश्यक हो, तो विशेष उपकरणों (जैसे ट्रेडमिल, साइक्लोएर्गोमीटर) का उपयोग करता है। व्यायाम भी मुद्रा की स्थिति में होते हैं (जैसे जल निकासी) या इसमें रोगी के शरीर का प्राकृतिक भार शामिल होता है। स्पा डंडे के साथ चलने की भी पेशकश करते हैं, यानी हाल ही में लोकप्रिय नॉर्डिक चलना, जो शरीर की दक्षता में सुधार करता है, बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों की ताकत को मजबूत करता है, और आपको एक स्वस्थ जलवायु से लाभ उठाने की अनुमति देता है।

अंतिम लेकिन कम से कम, ध्यान देने योग्य एक पहलू मनोवैज्ञानिक समर्थन है। प्रत्येक दीक्षांत समारोह में मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श और कार्यशालाओं तक पहुंच होती है। यह उसमें आत्मविश्वास पैदा करता है, चिंता से छुटकारा पाने और मानसिक संतुलन हासिल करने में मदद करता है।

SARS-CoV-2 संक्रमण के बाद लोगों के पुनर्वास से कैसे लाभ होगा?

मरीज़ सीधे कॉन्स्टैन्सिन-ज़ड्रोज हेल्थ रिज़ॉर्ट या नाल्ज़ज़ो हेल्थ रिज़ॉर्ट की वेबसाइट पर संपर्क विवरण के माध्यम से रिपोर्ट कर सकते हैं। एक सकारात्मक COVID-19 परीक्षा परिणाम प्रस्तुत करने के लिए आवश्यक शर्त है। प्रवास 14 दिनों तक रहता है, और रोगी को दो आधुनिक पुनर्वास सुविधाओं में से एक में आवास मिलता है और इसमें विकलांग लोगों के लिए भी बाथरूम के साथ कमरे हैं। स्पा का परिवेश भी ध्यान देने योग्य है। वन एक सुखद माइक्रॉक्लाइमेट बनाते हैं जो पुनर्वास और विश्राम का पक्षधर है।

COVID-19 के बाद पुनर्वास एक आउट पेशेंट और इनपेशेंट सेटिंग दोनों में होता है।

टैग:  मानस स्वास्थ्य सेक्स से प्यार