अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न मुँहासे। मुँहासे से जूझ रहे किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका

अवेने प्रकाशन भागीदार

यह स्वच्छता की कमी के कारण है। आप इससे बाहर निकलेंगे। चॉकलेट खाना बंद करो। सूरज तुम्हें ठीक करेगा। प्रत्येक दाना को निचोड़ा जाना चाहिए। ये मुँहासे के बारे में कुछ मिथक हैं। यह पता लगाने का समय आ गया है कि क्या उनमें सच्चाई का कोई दाना है?

क्या मुँहासे एक बीमारी है?

जी हां, एक्ने वल्गरिस कोई कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि किशोरावस्था में सबसे आम त्वचा की स्थिति है। अनुमान है कि यह 90 प्रतिशत तक प्रभावित करता है। किशोरावस्था में लोग। मुँहासे त्वचा की विशेषता सेबोरिया है और वसामय ग्रंथियों (विशेष रूप से माथे और चेहरे के मध्य भाग, तथाकथित टी ज़ोन) में समृद्ध स्थानों में ब्लैकहेड्स, पपल्स और पस्ट्यूल का निर्माण होता है।

क्या मुँहासे केवल किशोरों को प्रभावित करते हैं?

नहीं, एक्ने वल्गरिस किसी को भी प्रभावित कर सकता है। वयस्कों में, यह लगातार मुंहासे हो सकते हैं, जो कि किशोर रोग का एक पुनरावर्तन है, या मुँहासे विशेषज्ञों द्वारा "देर से शुरुआत" कहा जाता है, जो कि वयस्कों में होता है, जिन्होंने पहले इस बीमारी से निपटा नहीं है। यह आमतौर पर महिलाओं को प्रभावित करता है, और त्वचा के घाव मुख्य रूप से चेहरे के निचले हिस्से में स्थित होते हैं: ठोड़ी, जबड़े या गर्दन पर। वयस्क मुँहासे के कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं - सभ्यता के कारक, जीवन शैली, तनाव और एक अस्वास्थ्यकर आहार एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

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क्या बार-बार धोने से मुंहासों में मदद मिलेगी?

नहीं - आइए इसे एक बार और सभी के लिए समझाएं: दिन में कई बार चेहरे को साफ करने के साथ-साथ आक्रामक एक्सफ़ोलीएटिंग कॉस्मेटिक्स या कीटाणुनाशक तैयारी का उपयोग करने से चेहरे की त्वचा में सूखापन और जलन हो सकती है। एक अच्छी गुणवत्ता वाले डर्मोकॉस्मेटिक का उपयोग करके दिन में दो बार अपना चेहरा धोना सबसे अच्छा है, जैसे कि तैलीय धब्बेदार त्वचा के लिए क्लीनेंस एवेन क्लींजिंग जेल जो धीरे से अशुद्धियों और मेकअप को हटा देता है। पहले आवेदन के बाद, हमारी त्वचा स्पर्श करने के लिए नरम, उलझी हुई, साफ और ताज़ा होती है, और 21 दिनों के बाद हम सीबम, ब्लैकहेड्स और पस्ट्यूल में कमी देख सकते हैं। त्वचा संबंधी नियंत्रण के तहत किए गए नैदानिक ​​परीक्षणों में क्लीनेंस क्लींजिंग जेल की प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है।

क्या सूर्य मुँहासे में मदद करता है?

दुर्भाग्य से, इसमें से कोई नहीं। सूरज त्वचा को सूखता है, इसलिए कुछ समय बाद वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक तीव्रता से काम करती हैं और धूप सेंकने से पहले की तुलना में खिलने की पुनरावृत्ति और भी अधिक तीव्रता से होती है। कुछ और है - धूप सेंकने का नकारात्मक प्रभाव सूरज की मलिनकिरण है, जिसे हटाना आसान नहीं है। फार्मेसी अलमारियों पर यूवी फिल्टर का चयन करते समय, विशेष रूप से खामियों के लिए प्रवण मुँहासे के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की तलाश करें, जैसे एसपीएफ़ 50 के साथ एवेन सन क्लीनेंस सनस्क्रीन लोशन। यह उत्पाद अच्छी गुणवत्ता का है और धब्बे के गठन को उत्तेजित नहीं करता है, इसमें हल्की बनावट होती है, मैट और एक ही समय में उच्च सूर्य संरक्षण प्रदान करता है।

मुंहासों की त्वचा की देखभाल में क्या परहेज करें?

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सबसे पहले, कुतरना, छूना या निचोड़ना नहीं। क्यों? दोषों को निचोड़कर, हम त्वचा को तोड़ते हैं और संक्रमित बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकते हैं और परिणामस्वरूप, सूजन को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, हमारे हाथ बैक्टीरिया से भरे होते हैं और सिर्फ चेहरे को छूने से कीटाणु पूरी सतह पर फैल जाते हैं। पिंपल्स को निचोड़ने से भी निशान और मलिनकिरण को हटाने के लिए स्थायी और मुश्किल हो जाता है। दूसरे, मुँहासा प्रवण त्वचा देखभाल में, "कम अधिक है"। दवा की दुकान से नए उत्पादों के साथ प्रयोग करने के बजाय, फार्मेसी से डर्मोकॉस्मेटिक्स चुनें, जैसे कि मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए क्लीनेंस एवेन रेंज। लाइन में शामिल उत्पादों में विशेष त्वचा देखभाल प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किए गए सक्रिय तत्व होते हैं। ब्रांड की नवीनता क्लीनेंस कॉमेडोमेड है, एक एंटी-ब्लेमिश कॉन्संट्रेट जो न केवल पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को कम करता है, बल्कि मुंहासों के घावों - माइक्रो-ब्लैकहेड्स के स्रोत पर अभिनय करके उनके पुन: प्रकट होने को भी कम करता है। इसके साथ, आप मुँहासे के बारे में हमेशा के लिए भूल सकते हैं! यह दूध थीस्ल बीज निकालने से प्राप्त सक्रिय संघटक - कॉमेडोक्लास्टिन ™ के लिए अपनी कार्रवाई का श्रेय देता है, जो माइक्रो-कॉमेडोन को एक स्वस्थ वसामय कूप में बदलने में मदद करता है। महत्वपूर्ण रूप से, उत्पाद जल्दी से अवशोषित हो जाता है, कोई चिपचिपा एहसास नहीं छोड़ता है और एक मैट फ़िनिश देता है। यह किशोरों और वयस्कों को मुँहासे से ग्रस्त होने के लिए संकेत दिया गया है।

क्या मुंहासे गंदगी से आते हैं?

यह आम मिथकों में से एक है, जो मुंहासों से जूझ रहे लोगों के लिए बेहद हानिकारक है। रोग के विकास के सही कारण जटिल और बहु-तथ्यात्मक हैं। मुँहासे वल्गरिस के मामले में, हार्मोनल विकार जो वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम का कारण बनते हैं, असामान्य पेरिफोलिक्युलर केराटोसिस और जीवाणु के कारण होने वाली सूजन का प्रमुख महत्व है। Propionibacterium acnes. पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के विकास में आनुवंशिक कारक भी भूमिका निभाते हैं।

उपचार में कितना समय लगता है?

यह सब व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों पर निर्भर करता है - कभी-कभी उपचार कई महीनों तक रहता है, कभी-कभी कई वर्षों तक। कुछ रोगी रोग के पुराने, दीर्घकालिक और पुनरावर्ती पाठ्यक्रम से पीड़ित होते हैं। यह याद रखने योग्य है कि उपचार के लिए व्यवस्थित, लगातार और उचित त्वचा देखभाल की आवश्यकता होती है, वह भी मुँहासे परिवर्तन के बाद।

क्या हम जो खाते हैं वह त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है?

हां, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको चॉकलेट के कुछ ही बार से मुंहासे हो जाएंगे। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि डेयरी उत्पाद और उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ (जैसे।बहुत अधिक चीनी, सफेद ब्रेड के साथ पेय) मुंहासों को बढ़ा सकता है। हालांकि, शोध के परिणाम निर्णायक रूप से यह निष्कर्ष नहीं निकालते हैं कि मुँहासे और कुछ प्रकार के भोजन के बीच कोई संबंध है या नहीं। कम ग्लाइसेमिक-इंडेक्स आहार पर स्विच करने से मदद मिल सकती है, इसलिए अपने आहार में साबुत अनाज, फलों और सब्जियों को शामिल करना सुनिश्चित करें।

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