आदतें जो अग्नाशय के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाती हैं

पैंक्रियाटिक कैंसर सबसे खतरनाक कैंसर में से एक है। यह बिना किसी लक्षण के वर्षों से चुपचाप विकसित होता है। जब इसका पता चलता है, तो आमतौर पर प्रभावी उपचार के लिए बहुत देर हो चुकी होती है। रोग के विकास के जोखिम को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? डॉक्टर बताते हैं कि हमारी जीवनशैली पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

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पोलैंड में अग्नाशय का कैंसर

- अग्न्याशय का कैंसर पोलैंड में सबसे बड़ी फसल में से एक ले रहा है। यह लगभग 5 हजार का कारण बनता है। हर साल मौतें - डॉ हाब ने कहा। एन। मेड। वार्मियन-मसुरियन कैंसर केंद्र से लुबोमिर बोदनार। डॉक्टर ने जोर देकर कहा कि अत्यधिक विकसित देशों के निवासियों में इस प्रकार का कैंसर सबसे आम है। दुर्भाग्य से, मौतें लगातार बढ़ रही हैं, और अग्नाशय के कैंसर के मामलों की संख्या में वृद्धि होगी।

- यह कैंसर अगले दशक में सबसे घातक में से एक होगा। यह कोलोरेक्टल कैंसर और यहां तक ​​कि स्तन कैंसर जैसे अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर की मृत्यु दर को पार कर सकता है, डॉ. बोडनार ने चेतावनी दी है।

अग्नाशय के कैंसर का उपचार बहुत कठिन है, अक्सर असंभव होता है, इसलिए डॉक्टर हमें प्रोफिलैक्सिस का ध्यान रखने का आग्रह करते हैं, खासकर यदि हम जोखिम समूहों से संबंधित हैं। तुम क्या कर सकते हो?

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मैं अग्नाशय के कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कैसे कम कर सकता हूं?

दुर्भाग्य से, इस कैंसर के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारकों पर हमारा कोई प्रभाव नहीं है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी की रिपोर्ट है कि 65 से अधिक लोगों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। पुरुषों में अग्नाशय के कैंसर के अधिक मामले हैं, और आनुवंशिक बोझ महत्वहीन नहीं है। विशेषज्ञ शोध के अनुसार, 10 प्रतिशत। बीमारी एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन का परिणाम है।

यदि परिवार में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल नियोप्लाज्म के मामले रहे हैं, तो यह हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की उपस्थिति के लिए परीक्षण के लायक है। यह जीवाणु सूजन का कारण बनता है, जिससे कैंसर, विशेष रूप से पेट का कैंसर, बल्कि अग्नाशय का कैंसर भी हो सकता है।

हो सकता है ... रक्त प्रकार। वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प संबंध देखा है - 0 रक्त समूह वाले लोगों में अग्नाशय के कैंसर होने की संभावना कम होती है। विशेषज्ञ इस प्रवृत्ति के कारणों से पूरी तरह अवगत नहीं हैं, लेकिन उनका सुझाव है कि यह जीन से संबंधित हो सकता है।

अच्छी खबर यह है कि आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करके अपने जोखिम को आंशिक रूप से कम कर सकते हैं। अग्नाशय के कैंसर के सबसे खतरनाक कारकों में से एक सिगरेट धूम्रपान है। - धूम्रपान से अग्नाशयी कैंसर होने का खतरा दो बार बढ़ जाता है - डॉ. लुबोमिर बोदनार ने चेतावनी दी है। यह आपकी दुर्बल करने वाली लत को छोड़ने का एक और कारण है। जितनी जल्दी हम इसे करें, उतना अच्छा है, क्योंकि यह देखा गया है कि धूम्रपान बंद करने के बाद, इस कैंसर के विकसित होने का जोखिम कम हो गया था।

आपके अग्न्याशय को क्या नुकसान पहुंचा रहा है?

आपके आहार पर भी बहुत कुछ निर्भर करता है। - मोटापे से पैंक्रियाटिक कैंसर का खतरा 30 फीसदी तक बढ़ जाता है। - डॉ बोडनर बताते हैं। गलत वजन अक्सर टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा होता है, एक अन्य कारक जो अग्नाशय के कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ाता है। डॉक्टर वर्षों से देख रहे हैं कि मधुमेह के रोगी दूसरों की तुलना में अधिक बार इस कैंसर से पीड़ित होते हैं।

उचित पोषण का हमारी स्थिति और कुछ बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यह दिखाया गया है कि आपके दैनिक आहार में अतिरिक्त लाल मांस (सूअर का मांस, बीफ, भेड़ का बच्चा) अग्नाशय के कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ा सकता है। आपको विशेष रूप से प्रसंस्कृत मांस से सावधान रहना चाहिए, जैसे कि स्वादिष्ट व्यंजन, फास्ट-फूड, कोल्ड कट्स, सॉसेज। इन उत्पादों में बहुत अधिक नमक और संरक्षक होते हैं, इन्हें अक्सर ठीक किया जाता है और धूम्रपान किया जाता है, जिसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेषज्ञ मेनू में ताजी सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाने की सलाह देते हैं - विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट की सामग्री के लिए धन्यवाद, वे कैंसर की रोकथाम का हिस्सा हो सकते हैं।

अगर हम पैंक्रियाटिक कैंसर से बचना चाहते हैं तो हमें शराब से भी सावधान रहने की जरूरत है। डॉ. बोदनार जोर देते हैं कि यह विशेष रूप से उच्च प्रतिशत वाले मादक पेय पदार्थों के बारे में है। कभी-कभार शराब या पेय का एक गिलास हमें नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, लेकिन बड़ी मात्रा में शराब के नियमित सेवन से अग्न्याशय पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

क्या आपके पास चिंताजनक लक्षण हैं जो अग्नाशय संबंधी समस्याओं का संकेत दे सकते हैं? मेडोनेट मार्केट पर उपलब्ध अग्नाशयी अपर्याप्तता के लिए मेल-ऑर्डर परीक्षण करें।

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