मानवतावादी मनोचिकित्सा - यह क्या है?

मानवतावादी मनोचिकित्सा समग्र रूप से मानव-केंद्रित मनोचिकित्सा का शब्द है। इसलिए, उसकी भावनाएँ, अनुभव और आत्म-धारणा महत्वपूर्ण हैं। मानवतावादी मनोचिकित्सा के हिस्से के रूप में, रोगी अपनी टकटकी को अंदर की ओर मोड़ता है, आत्म-स्वीकृति और खुद की बेहतर समझ के लिए प्रयास करता है। गेस्टाल्ट मनोचिकित्सा और रोजर्स मनोचिकित्सा मानवतावादी मनोचिकित्सा की मान्यताओं पर आधारित हैं।

फ़ोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक

मानवतावादी मनोचिकित्सा - मुख्य धारणाएं

मानवतावादी मनोचिकित्सा के केंद्र में मानवतावादी विचार है, और इसलिए रोगी पर ध्यान केंद्रित किया और उसकी स्वायत्तता पर जोर दिया। इसलिए, थेरेपी को ही स्वतंत्रता, समझ और सुरक्षा की भावना का निर्माण करना चाहिए। मनोचिकित्सक का कार्य रोगी के साथ एक खुली बातचीत है, बिना किसी कार्रवाई के विशिष्ट तरीकों का निर्धारण या थोपना। एक व्यक्ति जो मानवतावादी तकनीकों का उपयोग करके किसी विशेषज्ञ के पास जाता है, उसे अपने विचारों और भावनाओं का विश्लेषण करने, अपने स्रोतों को बेहतर ढंग से समझने और आत्म-सम्मान से संबंधित मुद्दों पर काम करने का मौका मिलता है।

मानवतावादी मनोविज्ञान के आधार पर, कई चिकित्सीय रुझान सामने आए हैं, जिनमें शामिल हैं वर्जीनिया सतीर परिवार चिकित्सा, रोजर्सियन मनोचिकित्सा, मानवतावादी और अस्तित्ववादी मनोचिकित्सा या गेस्टाल्ट मनोचिकित्सा। विशिष्ट दृष्टिकोण के आधार पर, मानवतावादी मनोचिकित्सा का उपयोग व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्तिगत उपचारों में किया जा सकता है, लेकिन समूह में दूसरों की बेहतर समझ हासिल करने के लिए भी काम किया जा सकता है।

मानवतावादी मनोचिकित्सा - संकेत

मानवतावादी मनोचिकित्सा रोगी (या ग्राहक) और चिकित्सक के बीच एक विशिष्ट संबंध बनाने की अनुमति देती है। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को रोगी और उसकी व्यक्तिगत विकास प्रक्रिया में स्थानांतरित कर दिया जाता है, लेकिन नेता को इस प्रक्रिया में साथ देना होता है और एक समझदार संरक्षक की भूमिका निभानी होती है। चिकित्सीय दूरी को कम करने से आत्म-पहचान को बढ़ावा मिल सकता है और सुरक्षा की भावना मिल सकती है। ऐसी स्थितियां उन लोगों के पक्ष में हो सकती हैं जो आत्म-स्वीकृति पर काम करते हैं या आंतरिक रूप से विकसित होना चाहते हैं।

मनोदैहिक लक्षणों, जुनूनी-बाध्यकारी विकारों, भावनात्मक समस्याओं, भय या अवसाद वाले रोगियों के मामले में भी मानवतावादी मनोचिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है।

आजकल, अधिक गंभीर मानसिक विकारों के मामले में, अन्य चिकित्सीय दृष्टिकोण अधिक सामान्यतः उपयोग किए जाते हैं, जिनमें संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा या मनोगतिक मनोचिकित्सा शामिल हैं। कई मनोचिकित्सक इन प्रवृत्तियों में काम करते हैं, और इन विधियों के साथ उपचार की प्रभावशीलता दूसरों के बीच ध्यान देने योग्य है among न्यूरोसिस, चिंता, व्यक्तित्व विकार या अवसाद के मामले में। फिर भी, अक्सर यह माना जाता है कि विभिन्न मनोचिकित्सा दृष्टिकोणों की प्रभावशीलता समान है।

सावधान

परिणामों के स्थायित्व पर कोई स्पष्ट अध्ययन नहीं है जो मनोचिकित्सा के एक सर्वश्रेष्ठ स्कूल का संकेत दे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपचार की प्रभावशीलता न केवल चिकित्सीय प्रवृत्ति पर निर्भर करती है, बल्कि रोगी की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर भी निर्भर करती है। हर कोई मानवतावादी सत्र के लिए अपना रास्ता नहीं खोज पाएगा, जिस तरह सभी को मनोविश्लेषण पसंद नहीं है।

मानवतावादी मनोचिकित्सा का कोर्स

मानवतावादी मनोचिकित्सा के साथ आने वाली आत्म-विकास, सीखने या उपचार की प्रक्रिया भी कई कारकों पर निर्भर करती है। उनमें से एक विशिष्ट मानवतावादी प्रवृत्ति है जिस पर एक विशेषज्ञ आधारित है (जैसे गेस्टाल्ट, अस्तित्वपरक मनोचिकित्सा)। रोगी के साथ समझ बनाने की विधि चिकित्सक के दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। इस संबंध को बनाने का पहला चरण एक मनोचिकित्सा परामर्श है - यह कुछ सत्र भी हो सकते हैं, जिसके दौरान दोनों पक्षों को एक-दूसरे को जानने का अवसर मिलता है। यदि रोगी बैठकों के रूप से संतुष्ट है, तो वह मनोचिकित्सकीय संपर्क की शर्तों पर चर्चा करने का निर्णय ले सकता है।

  1. और अधिक जानकारी प्राप्त करें: मनोचिकित्सा का कोर्स - अनुबंध, लक्ष्य, कार्यप्रणाली, अवधि

उचित मनोचिकित्सा के दौरान, जिन मुद्दों और समस्याओं पर चर्चा की जाती है, वे रोगी की व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करते हैं। थेरेपी संवाद, विश्वास निर्माण और एक विशिष्ट चिकित्सीय संबंध पर आधारित है। कुंजी क्षण पर ध्यान केंद्रित करना है - यह एक ऐसा अनुभव है जो आपको न केवल अपने "स्व" का पता लगाने की अनुमति देता है, बल्कि चिकित्सक के साथ एक खुला और प्रामाणिक संवाद भी करता है। बाद की बैठकों के दौरान धीरे-धीरे खुलने का मतलब रोगी को बाहरी दुनिया में समायोजित करने के लिए मजबूर करना नहीं है, बल्कि उसके आंतरिक विकास को सुविधाजनक बनाने और उसे पीड़ा देने वाले लक्षणों को कम करने के लिए है।

महत्वपूर्ण

मानवतावादी मनोचिकित्सा दीर्घकालिक उपचारों के समूह से संबंधित है। इसका मतलब है कि इसे लगातार काम करने की आवश्यकता है, और प्रभाव प्राप्त होने की प्रतीक्षा करना आवश्यक है।

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मानवतावादी मनोचिकित्सा - मूल्य

मानवतावादी मनोचिकित्सा के हिस्से के रूप में एक सत्र की लागत लगभग पीएलएन 100-170 हो सकती है। बैठकें अंतिम - कार्यालय के आधार पर - लगभग 50 मिनट, और उनकी आवृत्ति आमतौर पर सप्ताह में एक बार होती है।

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