पत्नी के आवर्धक कांच के नीचे पति का स्वास्थ्य

कल मैं पुरानी तस्वीरें देख रहा था और मैंने ज्यूरेक से कहा कि देखो वह कितना सुंदर आदमी हुआ करता था। और फिर यह शुरू हो गया ... पहले वह नाराज था कि मैं भूत काल में बोल रहा था, फिर उसने मुझे खुद को आईने में देखा, और अंत में पूछा कि मेरा क्या मतलब है। मैंने कहा कि मैं उनके स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हूं और हम महिलाएं ऐसी चीजें देखती हैं जो आमतौर पर हमारे पतियों के ध्यान से बच जाती हैं। अन्य बातों के अलावा, देखभाल करने वाली पत्नियाँ यह कहने के लिए हैं कि पति या पत्नी अपने सहयोगियों से या आज्ञाकारी सचिव से क्या नहीं सुनेंगे।

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इस लंबे परिचय के बाद, जिसने ज्यूरेक की भावनाओं को ठंडा कर दिया, मैं अंततः व्यवसाय में उतर सका। मैंने उससे पूछा कि क्या उसने देखा है कि तीसरी मंजिल पर चढ़ते समय वह कई सालों से हांफ रहा था? बेशक, मैंने यह नहीं जोड़ा कि वह रास्ते में बिना रुके मुझे अपनी बाहों में ऊपर की ओर ले जाने में सक्षम हुआ करता था। उसने उत्तर दिया, हमेशा की तरह, कि उसके पास इस तरह की बकवास के बारे में सोचने का समय नहीं था।

अगले प्रश्न के साथ, मैंने उनका ध्यान कमर में सेंटीमीटर की संख्या की ओर आकर्षित किया, जो हमारी शादी की लंबाई के साथ बढ़ी - 82 से 106 सेमी तक। इस बार, उन्होंने कहा कि उनके सभी सहयोगियों ने कई बार अपने सूट बदले, इसलिए वह कोई अपवाद नहीं हैं। जब उसने आखिरकार बिल्ली की पूंछ घुमाकर मुझे चिढ़ाया, तो मैंने भारी तोपखाना घुमाया और सीधे पूछा कि क्या उसे पिछले साल याद है जब उसने पिछले साल रसोई घर में फ्रिज के दरवाजे पर इंटरनेट पर मिले नारे को लटका दिया था: “सावधान रहो! आपको अपने रेफ्रिजरेटर से अधिक वजन नहीं करना चाहिए। इस बार मैंने सिर पर कील ठोक दी। वह इनकार नहीं कर सकता था कि उसे याद नहीं है, क्योंकि उसने उन्हें खुद लटका दिया था, इसलिए उसने देखा होगा कि उसके फिगर में कुछ गड़बड़ थी। और वह, एक जिम्मेदार वयस्क व्यक्ति, आखिरकार, इसके लिए अनजाने में सहमत नहीं होना चाहिए।

मैंने भाषण से उस पर जो प्रभाव डाला, उसका फायदा उठाते हुए और उनकी राय में, तथ्यों की स्मृति - मैंने जुरेक के हाथों से सिगरेट ली और उसे ऐशट्रे में अच्छी तरह से कुचल दिया। मैंने कहा कि परिपक्व और जिम्मेदार पुरुष अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना जानते हैं और वे इसे न केवल अपने लिए, बल्कि पूरे परिवार के लाभ के लिए करते हैं, और सबसे बढ़कर अपने पोते-पोतियों के लिए, जिनके पास एक फिट और फिट होना चाहिए। प्यार करने वाले दादाजी के साथ खेलने के लिए। यहां मैं आपको बता दूं कि हमारे बेटे पियोत्र की पिछले साल एक बेटी अनिया थी। उसके चेहरे पर चंचल मुस्कान देखने के लिए दादाजी जुरेक उसके लिए कुछ भी नहीं करेंगे। जानना चाहते हैं कि आगे क्या हुआ? मेरे प्रिय, वास्तव में, मेरे पति ने विनम्रतापूर्वक आत्मसमर्पण किया, अपनी बाहें रखीं और पूछा, फिर हम कहां से शुरू करें? मैंने कहा, निश्चित रूप से, चिकित्सा परीक्षाओं और विशेषज्ञ डॉक्टरों के कई दौरों से, जिसके लिए मैंने पिछले हफ्ते ही उनका नामांकन किया था, इसलिए उन्हें इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। इससे पहले कि वह इसे अपने प्रसिद्ध "लेकिन मैं नहीं जा सकता क्योंकि ..." कह पाता, मैंने अपॉइंटमेंट शेड्यूल को दराज से बाहर निकाला और उसके सामने डेस्क पर रख दिया।

नीचे आपको इस योजना का विस्तृत विवरण मिलेगा, जिसे बाद में ज्यूरेक ने "मेडिकल मैराथन" कहा, मेरी रिपोर्ट के साथ - अगले दिन कैसे गए और हम अपने पति के स्वास्थ्य में सुधार और उनके संभावित खतरों का पता लगाने के मामले में क्या करने में कामयाब रहे।

सोमवार


हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ

हम अपने परिवार के डॉक्टर द्वारा सुबह में किए गए परीक्षणों के परिणामों के साथ दोपहर में हृदय रोग विशेषज्ञ के पास गए: ओबी; आकारिकी; खून का दाग; सीआरपी प्रोटीन शरीर में सूजन की उपस्थिति का संकेत देता है; ग्लूकोज; जिगर एएलटी और एएसटी; लिपिडोग्राम, यानी कोलेस्ट्रॉल की सभी किस्में; अंत में, एएसओ कारक जो हमें यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि क्या ज्यूरेक स्ट्रेप गले से पीड़ित नहीं था और क्या बैक्टीरिया अब उसके दिल या जोड़ों पर हमला कर रहे हैं।

सौभाग्य से, किए गए अधिकांश परीक्षण सामान्य थे।हालांकि, लिपिड प्रोफाइल के विश्लेषण से पता चला है कि मेरे पति ने "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा दिया है, जिसका 130 मिलीग्राम% से अधिक रक्त एकाग्रता एंजिना पिक्टोरिस के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक माना जाता है, या दिल की धमनी का रोग।

हालांकि, हमने राहत की सांस ली जब हृदय रोग विशेषज्ञ ने हमें बताया कि ज्यूरेक में उच्च स्तर का "अच्छा" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल है जो हृदय की रक्षा करता है। 35 मिलीग्राम% से कम का इसका मूल्य एनजाइना पेक्टोरिस के विकास के जोखिम को भी इंगित करेगा। दूसरी ओर, रक्त में पति या पत्नी का कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर सामान्य के करीब होता है, यानी 200 मिलीग्राम / डीएल। यदि एकाग्रता अधिक होती, तो मेरे पति को पहले से ही हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया होता, जो कि उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर की स्थिति है। और यह, बदले में, एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग के विकास के लिए खतरा है।

सामान्य परीक्षणों से, अब प्रयोगशाला वाले नहीं, हृदय रोग विशेषज्ञ ने एक नर्स को एक मानक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, यानी एक ईकेजी करने का आदेश दिया, जो हालांकि, 30% लोगों में हृदय विकारों का पता नहीं लगाता है। इसलिए, उसके ठीक बाद, 100% सुनिश्चित होने के लिए, उसने अपने पति को एक होल्टर डिवाइस लगाया, जिसे हृदय के काम में संभावित परिवर्तनों का पता लगाने के लिए 24 घंटों तक पहना जाना चाहिए, जो कि "हृदय" के 70% तक सफल होता है। .

फिर नर्स ने ज्यूरेक के रक्तचाप को मापा, जो सामान्य सीमा के भीतर होना चाहिए, जो कि 130/85 मिमी एचजी है। इस बीच, मेरे पति 180/110 मिमी एचजी थे। इसके अलावा, उन्होंने अंततः स्वीकार किया कि उन्होंने पहले भी इस तरह के दबाव बढ़ने का अनुभव किया था, क्योंकि उन्होंने कभी-कभी उन्हें हमारे घरेलू उपकरण से मापा था। डॉक्टर ने कहा कि अगर कार्डियोलॉजिकल परीक्षाओं में इस तरह के उतार-चढ़ाव के कारणों का पता नहीं चलता है, तब भी हमें नेफ्रोलॉजिस्ट को दिखाना होगा। यह जांचना है कि जुरेक पीड़ित नहीं है, उदाहरण के लिए, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, पॉलीसिस्टिक किडनी रोग या गुर्दे की उत्पत्ति के अन्य रोग, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है।

जैसा कि दौरा लंबे समय तक चला, और हमें अभी भी होल्टर तंत्र से परिणामों की प्रतीक्षा करनी है, डॉक्टर ने हमें तथाकथित के लिए फिर से आने के लिए कहा व्यायाम परीक्षण, जिसमें एक स्थिर साइकिल की सवारी करना और एक ही समय में आपकी हृदय गति की निगरानी करना शामिल है।

कार्यालय छोड़ने से पहले, हमें आहार संबंधी सिफारिशें मिलीं जिन्हें मुझे ज्यूरेक के पोषण में शामिल करना चाहिए। मैंने अपनी वापसी के ठीक बाद उनका अध्ययन किया और अपने पति से कहा कि मेनू में बदलाव दिखाई देंगे, लेकिन उतना कठोर नहीं जितना उन्हें शुरू में डर था, क्योंकि आप जानते हैं, प्यारे दोस्तों, एक आदमी के साथ एक गौरैया के साथ - सबसे पहले, तैयार करें अच्छा खाना और डरना नहीं। इसलिए मैंने फैसला किया कि कोलेस्ट्रॉल-विरोधी आहार के प्रभावों को न झेलने के लिए, मैं अपने प्रिय चिकना क्रैकलिंग और पोर्क चॉप के बजाय जड़ी-बूटियों में पके हुए पोल्ट्री स्तन तैयार करूंगा, और मक्खन और बेकन में तले हुए अंडे के बजाय - नरम उबले अंडे .

जो बदलाव पति की स्वाद कलियों से छुपाया नहीं जा सकता, वह होगा रोटी पर फैलने वाले मक्खन का उन्मूलन। हम उन्हें मार्जरीन के साथ आवश्यक असंतृप्त फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री के साथ बदल देंगे, जो हमारे शरीर का उत्पादन नहीं करता है, और जो रक्त वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक प्रक्रियाओं को भी रोकता है।

मैं अपनी शाम की आदतों को भी बदलने जा रहा हूँ। टीवी के सामने चिप्स और नमकीन स्टिक को कुतरने के बजाय, जो हम दोनों करना पसंद करते हैं, दुर्भाग्य से, हम सेब, गाजर को स्टिक में काटकर और सूरजमुखी के बीज खाएंगे।

जब मैंने इस घटनापूर्ण सोमवार को सारांशित किया, तो मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि केवल एक ही बात गलत हुई। खैर, मैंने इंटरनेट पर पढ़ा कि सिगरेट पीने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा तीन गुना बढ़ जाता है, इसलिए अगर हम कोरोनरी हृदय रोग के विकास को रोकना चाहते हैं, तो हमें धूम्रपान को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जो कोरोनरी वाहिकाओं में मामूली एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन के मामले में भी रोधगलन का कारण बन सकता है।

माई ज्यूरेक एक दिन में लगभग एक पैकेट सिगरेट पीता है। इस बीच, हमारे हृदय रोग विशेषज्ञ ने उनकी यात्रा के दौरान धूम्रपान का एक शब्द भी उल्लेख नहीं किया, और उनकी मेज पर सिगरेट का एक खुला पैकेट था। डॉक्टर को न बताने के लिए मुझे अपनी जीभ लगभग काटनी पड़ी: डॉक्टर अपना इलाज करें।

मंगलवार


एक इंटर्निस्ट और मधुमेह विशेषज्ञ का दौरा

आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक, जैसे ही उसने सुना कि हम हृदय रोग विशेषज्ञ से लगभग सीधे लौट रहे हैं, ने तुरंत सभी संभावित बीमारियों का विश्लेषण करना शुरू कर दिया, न कि हृदय से संबंधित। आखिरकार, वह हमारे कई हजार लोगों के छोटे से शहर में एक सहयोगी के साथ बहस नहीं करेगा।

इसलिए उसने रक्त शर्करा के स्तर को देखा और अपने पति से पूछा कि क्या उसे अचानक नींद आने, थकान का अनुभव हुआ है और क्या वह सामान्य से अधिक बार पेशाब कर रहा है, और यदि वह तीव्र प्यास के एपिसोड का अनुभव कर रहा है, तो ज्यूरेक को एक दिन में कई लीटर तरल पदार्थ पीने के लिए मजबूर किया गया। . डॉक्टर ने फैसला सुनाया कि हालांकि मेरे पति को अभी तक मधुमेह नहीं था, क्योंकि उनके रक्त शर्करा का स्तर दिन के किसी भी समय 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक नहीं था (जुरेक भोजन के बाद था), लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए, हमें अभी भी माप करना होगा दो बार उपवास ग्लूकोज स्तर। यदि यह 126 mg/dl (7.0 mmol/l) से अधिक नहीं है, तो हम सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह मधुमेह नहीं है।

लेकिन दुर्भाग्य से डॉक्टर की दूसरी टिप्पणी हृदय रोग विशेषज्ञ के सोमवार के निर्देशों से मेल खाती है। "प्यारा" डॉक्टर, जैसा कि मेरे पति ने उसे बुलाया था, निर्दयी था। ज्यूरेक के महत्वपूर्ण मोटापे (103 किग्रा) के कारण, उन्होंने कहा कि उन्हें मेटाबोलिक सिंड्रोम विकसित होने का खतरा है, जिससे मधुमेह और हृदय रोग दोनों हो सकते हैं। हमने सीखा कि इस स्थिति का निदान करने के लिए, निम्न में से कम से कम दो कारकों की पहचान करना आवश्यक है: 102 सेमी कमर परिधि से अधिक पुरुषों में पेट का मोटापा, 130 / 85 मिमी एचजी से अधिक रक्तचाप, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल <40mg / dl = "" और स्तर = "" ग्लूकोज =" "पर =" "उपवास =" "≥ =" "100 मिलीग्राम / डीएल। =" "डॉक्टर =" "संदर्भित =" "बाहर =" "पर =" "यह =" "पर = ""अंतर्राष्ट्रीय = "" अध्ययन = "" आयोजित = "" में = "" 52 = "" देशों, = "" जिसका = "" परिणाम = "" पुष्टि की = "" संबंध = "" के बीच = "" मोटापा = " "और रोग = "" प्रणाली = "" हृदय = "" और व्यापकता = "" एक साथ = "" मधुमेह = "" और उच्च रक्तचाप = "">

यह पता चला कि खतरनाक चयापचय सिंड्रोम तुरंत प्रकट नहीं होता है, लेकिन मोटापे की घटना समय के साथ रक्तचाप में वृद्धि और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारी की दृढ़ता का कारण बनती है। इसलिए, यदि हम उचित आहार के माध्यम से ज्यूरेक के शरीर के वजन और इस प्रकार उसके रक्तचाप को कम करने में सक्षम थे, तो शोध के अनुसार मेरे पति में इस्केमिक हृदय रोग विकसित होने का जोखिम 20-25% तक कम हो जाएगा।

तो सर्कल बंद हो गया, और फिर, एक और डॉक्टर ने हमें कम कोलेस्ट्रॉल और कम चीनी आहार के लिए सिफारिशें दीं। उसकी आँखों में डर के साथ, ज्यूरेक ने सलाह सुनी कि, वसायुक्त मांस और संतृप्त पशु वसा से बचने के अलावा, उसे मीठे जैम, केक, आइसक्रीम और कैंडी खाना छोड़ देना चाहिए, बीट चीनी के साथ मीठी चाय की समाप्ति का उल्लेख नहीं करना चाहिए। , यानी सुक्रोज।

एक इंटर्निस्ट के साथ आहार पर चर्चा करते समय, एक और पक्ष विषय सामने आया। मेरे पति ने स्वीकार किया कि एलोवेरा, बकथॉर्न की छाल और सेन्ना पत्ती पर आधारित हर्बल जुलाब लेने के बावजूद उन्हें कुछ समय से कब्ज की समस्या थी। अब तक, वह आमतौर पर अलेक्स या रिलैक्स खरीदता था, लेकिन ग्लोव कंपार्टमेंट में कार में मुझे रेगुलैक्स और लैक्सिटैब भी मिले। जाहिरा तौर पर यह एक अल्पकालिक समस्या नहीं थी। डॉक्टर ने तुरंत ज्यूरेक को बताया कि उन्हें हर्बल जुलाब का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि समय के साथ शरीर को उनकी आदत हो जाती है और इसलिए वे काम करना बंद कर देते हैं। फिर आपको तेजी से बड़ी खुराक लेनी होगी। तो यह अच्छा है कि कम से कम उसने उन्हें बदल दिया, और हर समय एक दवा का इस्तेमाल नहीं किया।

इसके अलावा, इंटर्निस्ट ने उसे एक फेकल मनोगत रक्त परीक्षण करने की सिफारिश की और उससे सावधानी से पूछा कि क्या ज्यूरेक ने कभी मल में गहरे रंग के थक्के वाले रक्त को देखा है या बलगम की धारियों के साथ ताजा, चमकदार लाल रक्त देखा है। जबकि एक सकारात्मक फेकल मनोगत रक्त परीक्षण परिणाम कोलोरेक्टल कैंसर, पेट के कैंसर, पॉलीप्स या रक्तस्रावी पेट के अल्सर जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है, चमकीले लाल रंग के साथ ताजा रक्त अक्सर बवासीर या निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग से कुछ रक्तस्राव का संकेत देता है, सबसे अधिक बार बड़ी। किसी भी तरह, जुरेक को यह शोध करना होगा। विशेष रूप से डॉक्टर ने संकेत दिया कि 40 से अधिक सभी को वर्ष में एक बार उन्हें प्रदर्शन करना चाहिए। कब्ज के विषय पर ही, डॉक्टर ने बड़ी मात्रा में फाइबर (लाल बीन्स, सोयाबीन और "हंसल" बीन्स) वाली सब्जियों के साथ आहार को समृद्ध करने की सिफारिश की और खाने वाले प्रत्येक दूध के सूप में जई का चोकर जोड़ने का आदेश दिया।

ऑफिस से निकलते ही मेरे पति ने उपहास किया कि अगर हम किसी और ऐसे "प्यारे" डॉक्टर के पास जाते हैं, तो पता चलेगा कि उसे आदत से बाहर रहना होगा, क्योंकि वह जो खा सकता है वह उसके लिए बहुत कम बचेगा, उनके लिए लगभग हर चीज "विद्वान डॉक्टरों" के लिए मना थी। मैं मुस्कुराया और उससे कहा कि इसके बारे में सिरदर्द न करें, क्योंकि अंत में
मैं रसोई का प्रभारी हूं, इसलिए हम किसी तरह संभाल लेंगे।

बुधवार की सुबह


यूरोलॉजिस्ट के पास जाएं

क्या आप जानते हैं, मेरे दोस्तों, अपने पति से मूत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाने के लिए कहना कैसा होता है? यह क्लिनिक के सामने पार्किंग स्थल में एक गलियारे जैसा दिखता है। अगर हम, महिलाएं, स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय के सामने इतना निंदनीय व्यवहार करतीं, तो होमो सेपियन्स की दुनिया बहुत पहले ही मर चुकी होती। जैसा कि आप पहले से ही अनुमान लगा सकते हैं, मेरे पति या पत्नी के पास कोई अन्य विकल्प नहीं था, और जब वह अंततः उचित कार्यालय में प्रवेश कर गया, तो मुझे यह सुनिश्चित करने के लिए दरवाजे के बाहर इंतजार करना पड़ा कि वह बाहर निकलने की कोशिश नहीं करेगा, इस बहाने "मैं लेना भूल गया कार से बीमा कार्ड।" खैर, शादी के 25 साल अपना काम कर रहे हैं।

मूत्र रोग विशेषज्ञ ने, एक विशिष्ट मूत्र रोग विशेषज्ञ की तरह, कुछ शरारत की, कुछ भद्दी टिप्पणियां कीं, लेकिन उसने अपने पति का बहुत सावधानी से साक्षात्कार किया, क्योंकि उसने उसे आधे घंटे तक अपने कार्यालय में रखा था। शुरुआत में, उन्होंने पेशाब की आवृत्ति, रात में शौचालय जाने की आवश्यकता, और पति को अधूरा पेशाब (शौचालय के कुछ दौरे और कम पेशाब) की भावना के बारे में पूछा। फिर उन्होंने और तकनीकी प्रश्नों की ओर रुख किया, जैसे, "यदि आप अभी पेशाब कर रहे हैं, तो क्या आप बीस साल पहले की तरह ब्लॉक को पलट देंगे, या पहले से नहीं?" यह पता चला कि मूत्र प्रवाह की ताकत का आकलन भी महत्वपूर्ण है, और मलाशय के माध्यम से उंगली के साथ लगभग दर्द रहित परीक्षा, तथाकथित मलाशय, जिससे उसका पति सबसे ज्यादा डरता था, ने दिखाया कि उसके पास सौम्य प्रोस्टेटिक इज़ाफ़ा था। इसलिए, उसे "ब्लॉकों को पलटने के साथ" कोई और समस्या न होने के लिए गोलियां निगलनी होंगी।

यूरोलॉजिस्ट ने ज्यूरेक के रक्त में एक पीएसए एंटीजन परीक्षण का भी आदेश दिया, जिसका स्तर स्वस्थ प्रोस्टेट वाले पुरुषों में 4 एनजी / एमएल से अधिक नहीं होना चाहिए, और सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया वाले पुरुषों में, यह 4 से 10 की सीमा में मूल्यों तक पहुंचता है। एनजी / एमएल।

सौभाग्य से, जुरेक समझ गया कि अगर उसने स्वीकार किया कि वह हर बार 15 मिनट के लिए बाथरूम में क्यों बैठा था और वह मुझे रात में क्यों जगाता है और शौचालय के लिए दौड़ता है, तो हम इस समस्या को बहुत पहले दूर कर चुके होते। और इसलिए हम दोनों सुबह उठे बिना नींद के, बेचैन और ज्यादातर बुरे मूड में।

बुधवार की दोपहर


पल्मोनोलॉजिस्ट का दौरा

बुधवार एक व्यस्त दिन था, क्योंकि हमें अभी भी पल्मोनोलॉजिस्ट के पास जाना था जो सप्ताह में केवल एक बार हमारे क्लिनिक का दौरा करता है। चूंकि ज्यूरेक ने हाल ही में फेफड़ों का एक्स-रे किया है, इसलिए हम अपने साथ फोटो को अपनी अगली यात्रा पर ले गए, बस मामले में।

हम अपने पति की लंबे समय से चली आ रही खांसी के कारण पल्मोनोलॉजिस्ट के पास गए, जिसमें कोई अन्य लक्षण नहीं था, जैसे कि ऊंचा तापमान, जो संक्रमण को इसके मुख्य कारण के रूप में इंगित करेगा। पल्मोनोलॉजिस्ट ने ज्यूरेक की बात सुनी, फोटो को देखा और तुरंत पूछा कि मेरे पति एक दिन में कितनी सिगरेट पीते हैं। और यहाँ उसने ज्यूरेक को आश्चर्यचकित कर दिया, क्योंकि उसने यह नहीं पूछा कि क्या उसका पति धूम्रपान करता है, लेकिन तुरंत - कितना। जुरेक को यह स्वीकार करना पड़ा कि वह एक दिन में लगभग पूरे पैकेट को धूम्रपान करता है। इसलिए डॉक्टर मरीज के साथ उपचार कक्ष में गए और स्पिरोमेट्री का प्रदर्शन किया, जिसमें एक विशेष उपकरण में फूंक मारना शामिल है जो फेफड़ों की मात्रा और क्षमता के साथ-साथ ब्रांकाई और फेफड़ों में वायु प्रवाह को मापता है।

दुर्भाग्य से, डॉक्टर ने सीओपीडी, या क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज की शुरुआत की खोज की, और आश्चर्यचकित पति को सूचित किया कि उपचार रोगसूचक था, क्योंकि फेफड़ों में परिवर्तन व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तनीय थे। ज्यूरेक पीला पड़ गया मानो उसने फैसला सुना दिया हो। पल्मोनोलॉजिस्ट ने उनकी प्रतिक्रिया देखकर उन्हें दिलासा देना शुरू किया कि यह फेफड़े का कैंसर नहीं है और किसी तरह से सीओपीडी के साथ रहना संभव है, लेकिन अगर उन्होंने तुरंत धूम्रपान नहीं छोड़ा, तो उन्हें 15,000 का सामना करना पड़ेगा। लोग। इस बीमारी से पोलैंड में हर साल कितने लोग मर जाते हैं। हालांकि, अगर जुरेक को बगीचे में काम करते समय या साइकिल की सवारी करते समय सांस की कमी महसूस नहीं होती है और ब्रोन्कियल थूक के जागने के बाद सुबह खांसी नहीं होती है, तो यह इतना बुरा नहीं है और रोग केवल अपने प्रारंभिक चरण में है।

क्योंकि पति को डर था कि वह रात भर धूम्रपान नहीं छोड़ पाएगा, पल्मोनोलॉजिस्ट ने उसे चबाने वाली गम (निकोरेट या निकोटिनेल की तैयारी) या लोज़ेंग (निकिटिन) के रूप में निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश की। दूसरी ओर, यदि जुरेक अपने मुंह में निकोटीन का स्वाद नहीं लेना चाहता है, तो वह निकोपैच या निकोरेट पैच पैच भी प्राप्त कर सकता है। जैसा कि हमने डॉक्टर से भी सीखा, नवीनतम तरीका जिसके परिणामस्वरूप ४४% रोगियों ने १२ सप्ताह के उपचार के बाद धूम्रपान छोड़ दिया, वह है चैम्पिक्स का प्रशासन। ये वैरेनिकलाइन वाली गोलियां हैं - एक औषधीय पदार्थ जो सीधे रोगी के मस्तिष्क को प्रभावित करता है और निकोटीन की लालसा को कम करता है।

कहने की जरूरत नहीं है कि जुरेक ने अपना कार्यालय छोड़ने के बाद सिगरेट की तरह महसूस नहीं किया।

गुरूवार


रुमेटोलॉजिस्ट के पास जाएँ

आज मुझे घर छोड़ने में अस्थायी समस्या थी। मेरा नहीं है। मेरे पति ने हॉल में अपने पैर और हाथ नीचे रख दिए और कहा कि उनके पास पर्याप्त था, क्योंकि वह एक शुद्ध कुत्ते की तरह महसूस नहीं करते थे, कि मैं डॉक्टरों के बाद उनका "मार्गदर्शन" करूंगा जो उन्हें यहां और वहां जांचेंगे और उनके प्रमाण पत्र जारी करेंगे। "स्वास्थ्य मूल्य"। मुझे उसे अपने तर्कों से समझाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी, लेकिन आप जानते हैं, प्यारे दोस्तों, कि हम महिलाओं के पास हमेशा कुछ ऐसे तर्क होते हैं जिनका पुरुष विरोध नहीं कर सकते।

सौभाग्य से, रुमेटोलॉजिस्ट बहुत विशिष्ट निकला और ज्यूरेक को उन सवालों की एक श्रृंखला के साथ परेशान नहीं किया जो उसने आज सहन नहीं किया होगा। उसने मुख्य रूप से जोड़ों में सुबह की जकड़न के बारे में पूछा, जो अंग को हिलाने के कुछ मिनट बाद गायब हो गया, और कूल्हे के जोड़ों में चरमराती और खराश की भावना के बारे में। फिर उसने अपने पति को एक्स-रे क्लिनिक में तस्वीरें लेने और एक घंटे में उनके साथ कार्यालय लौटने के लिए भेजा।

कुल मिलाकर, यह पता चला कि ज्यूरेक को आर्थ्रोसिस, यानी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की शुरुआत है। यह सच है कि यह उम्र के साथ बढ़ने वाले अपक्षयी रोगों के समूह से संबंधित है, लेकिन औषधीय उपचार और भौतिक चिकित्सा द्वारा इसके लक्षणों को बिगड़ने से रोकना पहले से ही संभव है, और - सबसे महत्वपूर्ण बात, ज्यूरेक के साथ
- वजन घटाने के कारण जोड़ों को आराम देकर। तो यह फिर से आहार और जिमनास्टिक है।इसके अलावा, डॉक्टर के अनुसार, मैं अपने पति को उम्र बढ़ने वाली उपास्थि कोशिकाओं (आर्थरिल, आर्थ्रोस्टॉप, ग्लूकोसामाइन कॉम्प्लेक्स, स्टैवोमैक्स) में ग्लूकोसामाइन की खुराक में से एक खरीद सकती हूं।

और क्या महत्वपूर्ण निकला? ठीक है, जिमनास्टिक व्यायाम और भौतिक चिकित्सा के साथ प्रारंभिक प्रोफिलैक्सिस, कूल्हे के जोड़ को बदलने और इसे कई वर्षों के लिए कृत्रिम एंडोप्रोस्थेसिस के साथ बदलने की आवश्यकता को स्थगित कर देता है। और ज्यूरेक निश्चित रूप से इस तरह की प्रक्रिया से हर कीमत पर बचना चाहेंगे, इसलिए मुझे कोई चिंता नहीं है - वह बिना आंख मूंद लिए अनुशंसित गोलियां लेगा और डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के लिए नियमित रूप से क्लिनिक का दौरा करेगा।

शुक्रवार


दंत चिकित्सक के पास जाएँ

शुक्रवार हमारे "मेडिकल मैराथन" का आखिरी दिन था। इस बार हम दंत चिकित्सक के पास गए, जिन्होंने मेरे पति के दांतों का इतना ध्यान नहीं रखा, जितना कि ज्यूरेक ने उनकी व्यवस्थित देखभाल की, केवल मसूड़े और पीरियोडॉन्टल ऊतक।

यह पता चला है कि अधिक से अधिक उजागर दांतों की गर्दन उनकी सफाई के दौरान दर्द और कोमलता का कारण बनती है, जो पीरियोडोंटाइटिस के विकास का एक लक्षण है, जिसे पेशेवर रूप से पीरियोडोंटाइटिस के रूप में जाना जाता है। और यद्यपि मैंने अपने पति में इन परिवर्तनों को काफी समय पहले देखा था और उन्हें "घोड़े के जबड़े" की दृष्टि से डरा दिया था, जैसा कि एक बार लोकप्रिय गायक ज़डज़िस्लावा सोज़्निक के मामले में था, केवल आज दंत चिकित्सक ने ज्यूरेक को आश्वस्त किया कि इनका इलाज करने में विफलता परिवर्तन से दांतों का ढीलापन और नुकसान हो सकता है। और यही मेरे जीवनसाथी के लिए काम आया। इसके अलावा, वह शर्मिंदा था जब डॉक्टर ने कहा कि पीरियडोंटल बीमारी का मुख्य कारण अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता के परिणामस्वरूप दांतों की सतह पर जमा होने वाले प्लाक और टैटार बैक्टीरिया थे।

ये बैक्टीरिया मसूड़े की जेब में चले जाते हैं, जो
नतीजतन, यह रोग संबंधी परिवर्तनों का कारण बनता है जिससे हड्डियों का नुकसान होता है और दांत ढीले हो जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, ज्यूरेक को टैटार को हटाने के लिए दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करनी पड़ी, यानी स्केलिंग, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके या सैंडब्लास्टिंग द्वारा। उन्हें डॉक्टर द्वारा सुझाए गए इंटरडेंटल क्लीनिंग ब्रश भी खरीदने पड़े।

जुरेक के दांतों पर पीले रंग के जमाव को देखते हुए दंत चिकित्सक ने यह भी कहा कि धूम्रपान करने वालों और 35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में पीरियोडोंटाइटिस अधिक आम है।

धोने और गर्दन की कोमलता के दौरान मसूड़ों के दर्द और रक्तस्राव को खत्म करने के लिए, हमने दंत चिकित्सक की सलाह पर दो टूथपेस्ट खरीदे, जिनका हम वैकल्पिक रूप से उपयोग करेंगे: सेंसोडाइन और अजोना।

शनिवार


एक अच्छी तरह से योग्य आराम

शनिवार की सुबह, जब जुरेक केवल उठा, उसने कहा कि यह अच्छा है कि वह एक बूढ़ा बच्चा नहीं था, क्योंकि रखरखाव और मरम्मत के इस पूरे सप्ताह के बाद, उसके पास केवल मूल चाबियां और लाइसेंस प्लेट होगी। मैंने जवाब दिया कि मुझे उस पर वैसे भी बहुत गर्व है, क्योंकि वह एक वयस्क और जिम्मेदार व्यक्ति की तरह व्यवहार करता था, वह बहादुरी से इस "मेडिकल मैराथन" से गुजरा और मैं सोच भी नहीं सकता था कि वह अन्यथा कर सकता है। ताकि आप लड़कियों को देख सकें कि उस समय उन्हें खुद पर कितना गर्व था।

एक बार जब मैंने उनके पुरुष अहंकार को थोड़ा बढ़ा दिया, तो मैं व्यवसाय में उतर गया। मैंने कहा कि हमें कम कोलेस्ट्रॉल वाला नाश्ता खाने के लिए जल्दी उठने की जरूरत है, साधारण शर्करा में कम और फाइबर में उच्च, क्योंकि 2 घंटे में हमारा पहला बॉलरूम नृत्य पाठ है। वजन घटाने और नियमित जिमनास्टिक अभ्यास के बारे में संधिविज्ञानी और "स्वीटी" डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने के लिए मैंने सप्ताहांत पर पाठ्यक्रम पर कक्षाओं की योजना बनाई।

और फिर मेरे अपने जीवनसाथी ने मुझे कई सालों में पहली बार चौंका दिया, क्योंकि वह रहस्यमय तरीके से मुस्कुराया, फिर तकिए के नीचे पहुंचा और कागज का एक टुकड़ा निकाला। मैंने देखा कि उस पर विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों के दौरे का विस्तृत कार्यक्रम लिखा हुआ था। लेकिन इतना ही नहीं - मेरे पास ब्यूटीशियन और वेलनेस इंस्ट्रक्टर के साथ अपॉइंटमेंट भी थे, जिसके लिए ज्यूरेक ने मेरे लिए एक अपॉइंटमेंट लिया "ताकि मुझे इसके बारे में चिंता न करनी पड़े"।

खैर ... आप देख सकते हैं कि हमारे पार्टनर रिलेशनशिप में आखिरकार वो समय आ ही गया जब उन्होंने भी अपने प्यारे जीवनसाथी के स्वास्थ्य और स्थिति में सुधार के बारे में सोचा।

शनिवार, दो सप्ताह बाद


एक में वैबैंक और रिपोस्टे

पति की वापसी सफल रही। मैं अपने साप्ताहिक "सौंदर्य मैराथन" के बाद हूं। और अंदाज लगाइये क्या? आपको गुप्त रूप से बता दूं कि दोनों "तकनीकी निरीक्षण" आवश्यक थे। अब हमारा जीवन कैसा है? अब एक हफ्ते से, ज्यूरेक और मैं दोनों डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाएं ले रहे हैं, हम एक साथ एक ही आहार का पालन कर रहे हैं - कोलेस्ट्रॉल में कम और साधारण शर्करा में कम (स्वास्थ्य के लिए पति, सुंदरता के लिए मैं)। हमने मिलकर एक किलो वजन कम किया है। ज्यूरेक सीढ़ियों पर कम हांफता है और रात में नहीं उठता। मेरे पति द्वारा शुरू की गई बॉलरूम डांस क्लासेस और संयुक्त संडे टेंडेम बाइक राइड्स, हमारी शादी को अब तक कुछ भी नहीं की तरह एकजुट करती हैं और हमें कम से कम 10 साल छोटा महसूस कराती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम पहले से ज्यादा स्वस्थ हैं। और केवल हमारे बड़े बच्चे एक-दूसरे को जानबूझकर पलक झपकाते हैं और कोनों में फुसफुसाते हैं, जिसने "बूढ़ों को भी उड़ा दिया"। और दादा जुरेक अपनी प्यारी पोती अनिया के बाद पूरे बगीचे का पीछा करते हैं।

इसलिए यदि आप अपनी शादी में नवजागरण का अनुभव करना चाहती हैं और स्वस्थ और युवा महसूस करना चाहती हैं, तो अपने पति के लिए डॉक्टरों के पास जाने का कार्यक्रम तैयार करके शुरुआत करें। फिर इसे व्यवहार में लाने के लिए आजमाए हुए तरीकों का उपयोग करें, और बाकी सही दिशा में जाएंगे - हमारी नाजुक और रक्षाहीन महिला के हाथ से परिभाषित।

पाठ: बारबरा मोस्कोव्स्का
परामर्श: एमजीआर फार्म। रफ़ाल जब्लोन्स्कीń
स्रोत: चलो लंबे समय तक जीते हैं

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