चलो जुनून के बारे में बात करते हैं

सभी अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि वे जोड़े जो सेक्स के बारे में बात कर सकते हैं, जीवन के इस क्षेत्र से उच्च स्तर की संतुष्टि प्राप्त करते हैं। यह याद रखने लायक है।

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सेक्स लाइफ के बारे में बात करना आसान विषय नहीं है। अधिकांश लोग "उन" मुद्दों को उठाने में हिचकिचाते हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिकों के शोध से साफ पता चलता है कि सेक्स के बारे में बात करने की क्षमता का रिश्ते पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ईमानदारी काफी नहीं है

लेकिन कैसे बात करें, प्रतिरोध, भय, शर्म को कैसे दूर करें? सबसे पहले, हमें यह जानने की जरूरत है कि हम क्या संवाद करना चाहते हैं और इस बारे में सोचें कि हमारा साथी इसे कैसे देख सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी ईमानदारी से दूसरे पक्ष को आहत न करें। हमारे लिए जो छोटी सी बात है वह पार्टनर के लिए बड़ी समस्या बन सकती है।

आपसी जरूरतों के बारे में बात करना दूसरे पक्ष के खिलाफ द्वेष का एक सेट नहीं हो सकता है। आपको निश्चित रूप से अन्य, पिछले संबंधों के साथ तुलना करने से बचना चाहिए।

लंबा समय हो गया है

कब बात करनी है? उस क्षण को चुनना सबसे अच्छा है जब मूड अनुकूल हो, जब हमारे दिमाग में अन्य मामले न हों। एक ईमानदार बातचीत करने का एक अच्छा अवसर तब होता है जब आप सफल सेक्स के बाद आराम करते हैं। तब दोनों साथी अपनी कामुकता से उच्च स्तर की संतुष्टि महसूस करते हैं, उनके लिए खुलना आसान हो जाता है।

यह उन चीजों से शुरू करने लायक है जो हमें अपने संपर्कों में पसंद हैं, जो हमें पसंद हैं। "मुझे यह पसंद है जब ...", "मुझे यह पसंद आया जब ..." - ये ऐसे वाक्यांश हैं जो निश्चित रूप से सकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा करेंगे। इसके बाद, हम अपनी जरूरतों, सुझावों, अपेक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: "मैं चाहूंगा कि आप ..."। यह दृष्टिकोण साथी को मूल्यवान महसूस कराएगा और साथ ही यह भी जानेगा कि हम उससे क्या उम्मीद करते हैं।

रॉबर्ट मार्टिन
स्रोत: डोमो कुराजे, चलो लंबे समय तक जीते हैं

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