बच्चे के जन्म से शरीर कैसे ठीक होता है?

वह समय जब गर्भावस्था में परिवर्तन धीरे-धीरे कम हो जाता है और शरीर गर्भावस्था से पहले की सामान्य स्थिति में लौट आता है, उसे प्यूपेरियम कहा जाता है। यह अवधि जन्म देने के 6 सप्ताह तक चलती है। यह एक युवा मां के लिए एक विशिष्ट और अक्सर कठिन अवधि होती है। प्रसव के दौरान क्या परिवर्तन होते हैं?

एलेना ओज़ेरोवा / शटरस्टॉक

प्रसवोत्तर हार्मोन

जन्म के तुरंत बाद गर्भावस्था के हार्मोन का स्तर गिर जाता है। प्लेसेंटल लैक्टोजेन और कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की सांद्रता विघटन के कुछ दिनों बाद न्यूनतम मूल्यों तक पहुंच जाती है। नर्सिंग महिलाओं में, प्रोलैक्टिन की एकाग्रता बढ़ जाती है और यह बच्चे के लगातार और नियमित स्तनपान के साथ एक वर्ष तक रहता है। पहले सप्ताह के अंत तक, प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोन और एस्ट्राडियोल का स्तर गर्भावस्था से पहले के स्तर तक पहुंच जाता है। स्वाभाविक रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं में इस प्रक्रिया में देरी होती है। आपकी अवधि जन्म देने के बाद कई बार शुरू होगी, लेकिन आमतौर पर प्रसवोत्तर अवधि के दौरान। इसकी उपस्थिति का समय स्तनपान और इसकी आवृत्ति पर निर्भर करता है। पहली अवधि आमतौर पर ओव्यूलेशन के बिना होती है।

प्रसव के बाद प्रयोगशाला परीक्षणों में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, ऊतक द्रव की मात्रा कम हो जाती है। यह प्रसव के दौरान बढ़े हुए डायरिया और खून की कमी के कारण होता है। शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा 1 लीटर तक कम हो जाती है। इसलिए, प्रसव के बाद प्रयोगशाला परीक्षणों में, हम हीमोग्लोबिन के मूल्य में कमी की उम्मीद कर सकते हैं, और इसलिए एनीमिया। प्रसवोत्तर अवधि के दूसरे सप्ताह में आयरन का स्तर सामान्य हो जाता है। इसके अतिरिक्त, सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या, विशेष रूप से ग्रैन्यूलोसाइट्स, प्रसव के तुरंत बाद बढ़ जाती है। प्रसव के बाद पहले 24 घंटों में आपके शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जो कि प्रसव के दौरान तरल पदार्थ के नुकसान के कारण भी होता है।

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बच्चे के जन्म के बाद संचार प्रणाली में परिवर्तन

परिवर्तन संचार प्रणाली को भी प्रभावित करते हैं। प्रसव के तुरंत बाद, हृदय के स्ट्रोक की मात्रा 80% तक बढ़ जाती है। उच्च रक्तचाप या हृदय संबंधी विसंगतियों से पीड़ित महिलाओं के लिए यह स्थिति खतरनाक हो सकती है। प्रसव के बाद, आपकी हृदय गति आमतौर पर 60-70 बीट प्रति मिनट थोड़ी धीमी होती है। पहले सप्ताह के दौरान, रक्तचाप, हृदय गति और स्ट्रोक की मात्रा सामान्य हो जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान

स्तन ग्रंथियां गर्भावस्था के दौरान और बाद में प्रसवोत्तर अवधि में शारीरिक और शारीरिक रूप से महत्वपूर्ण रूप से बदलती हैं। गर्भावस्था के अंत में, कूपिक उपकला में कोशिकाओं के तेजी से गुणन के कारण प्रत्येक स्तन का वजन लगभग 400 ग्राम बढ़ जाता है। लैक्टेशन शरीर में हार्मोन की सही एकाग्रता और अनुपात पर निर्भर करता है। प्लेसेंटल हार्मोन का तेजी से कम होना - एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, प्लेसेंटल लैक्टोजेन प्रोलैक्टिन की क्रिया को अनब्लॉक करता है, और इस तरह लैक्टेशन शुरू करता है। दूध के स्राव को बनाए रखने के लिए, एल्वियोली और नलिकाओं को नियमित रूप से खाली करना आवश्यक है, अर्थात पत्थर जो प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं। दूध पिलाने के दौरान निप्पल की उत्तेजना शरीर को ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है, एक हार्मोन जो स्तनपान के लिए आवश्यक है, इसके अलावा गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है और माँ और बच्चे के बीच के बंधन को मजबूत करता है।

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बच्चे के जन्म के बाद जननांग अंगों में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय आकार में बढ़ता है, गर्भावस्था से पहले की तुलना में 10 गुना अधिक वजन होता है। प्रसव के तुरंत बाद, गर्भाशय का वजन 1 किलो कम हो जाता है, इसका आकार गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह से पहले के आकार के समान होता है। गर्भाशय का निचला भाग नाभि के स्तर पर होता है। जन्म देने के सात दिन बाद, इसका तल प्यूबिक सिम्फिसिस के स्तर पर होता है, जो गर्भावस्था के 12वें सप्ताह के आकार के अनुरूप होता है। प्रसव के प्रत्येक दिन गर्भाशय लगभग 1 सेमी सिकुड़ता है। जन्म देने के 6 सप्ताह बाद, गर्भाशय अपने सामान्य आकार में पहुंच जाता है और इसका वजन 100 ग्राम होता है। दूध पिलाने के दौरान, शरीर में ऑक्सीटोसिन निकलता है, जो गर्भाशय को मजबूती से सिकोड़ता है। यह दर्दनाक संकुचन के साथ होता है, विशेष रूप से दूसरे और तीसरे सप्ताह में मजबूत। प्रसवोत्तर अवधि की अवधि के साथ उनकी तीव्रता और दर्द कम हो जाता है।

एंडोमेट्रियम में परिवर्तन तथाकथित का कारण बनता है "मल" जो योनि के माध्यम से निकलते हैं। पहले दिनों में वे खूनी होते हैं, सप्ताह 1 के अंत में वे भूरे रंग के होते हैं, दूसरे सप्ताह के अंत में वे चमकीले और पीले हो जाते हैं, और अंत में वे गायब हो जाते हैं। प्रसवोत्तर अवधि के पहले सप्ताह में, गर्भाशय ग्रीवा बंद हो जाती है। प्राकृतिक मार्ग से जन्म देने वाली महिलाओं के लिए बाहरी उद्घाटन एक विशिष्ट रूप लेता है। योनि जन्म देने के तीसरे सप्ताह के बाद गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस आ जाती है। जन्म से पहले योनि का प्रवेश द्वार ढीला हो सकता है। योनि की दीवारों और प्रवेश द्वार के आसपास के क्षेत्र का तनाव इस उपयुक्त केगेल व्यायाम में सुधार कर सकता है।

  1. यह भी देखें: प्रसव के बाद योनि - रूप में परिवर्तन, व्यायाम,
पोलिश महिलाएं अपने बच्चों को जन्म देने के बाद एक साल से ज्यादा नहीं बिताती हैं। यह मुख्य रूप से आर्थिक कारण हैं जो काम पर लौटने का फैसला करते हैं

बच्चे के जन्म के बाद पेट की मांसपेशियां

पेट की दीवार की मांसपेशियों और प्रावरणी को अधिक खींचने से प्रसवोत्तर अवधि में हर्निया का खतरा बढ़ जाता है। त्वचा भी अधिक खिंची हुई होती है, जिसके परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। इन परिवर्तनों का उलटाव 6वें सप्ताह में होता है। पेट और श्रोणि की मांसपेशियों के लिए कोमल और धीरे-धीरे तीव्र अभ्यासों से वसूली की सुविधा होगी। प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों से उनकी सिफारिश की जाती है, लेकिन उन्हें शुरू करने से पहले डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है। गहन व्यायाम प्रसव के 6-7 सप्ताह बाद ही सुरक्षित रहेगा।

  1. और पढ़ें: प्रसवोत्तर पेट - व्यायाम, प्रसवोत्तर बेल्ट, प्राकृतिक तरीके

बच्चे के जन्म के बाद वजन कम होना

प्रसवोत्तर, औसत वजन घटाना 5.5 किलोग्राम है, जिसमें भ्रूण का वजन, एमनियोटिक जल और नाल शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान से लगभग 4 किलो का नुकसान होता है।

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