गर्भावस्था - आपको इसके बारे में क्या पता होना चाहिए? गर्भावस्था के लक्षण, कैलेंडर और परीक्षणों के बारे में सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न

गर्भावस्था एक अनोखी स्थिति है जो एक महिला और उसके साथी के जीवन को पूरी तरह से बदल सकती है।कई होने वाली माताएँ न केवल यह सोचती हैं कि भ्रूण और फिर भ्रूण कैसे विकसित होता है, बल्कि यह भी कि उसका शरीर कैसे बदलेगा। इसलिए, हमने गर्भावस्था के बारे में सबसे वर्तमान सवालों के जवाब देने का फैसला किया। हम जांचते हैं कि गर्भावस्था की शुरुआत में एक महिला के साथ कौन से लक्षण हो सकते हैं, साथ ही साथ नौ महीनों के दौरान कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए।

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गर्भावस्था - निषेचन कैसे होता है?

निषेचन तब होता है जब एक मादा अंडाणु और शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में मिल जाते हैं। नई कोशिका - जाइगोट - जो उत्पन्न हुई है, महिला के गर्भाशय में प्रत्यारोपित की जाती है। फिर हार्मोन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन जारी होना शुरू होता है, जो प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए कॉर्पस ल्यूटियम को उत्तेजित करता है।

  1. गर्भावस्था में प्रोजेस्टेरोन के मानदंड क्या हैं?

एक महिला मूत्र में गोनैडोट्रोपिन का उत्सर्जन करती है, जिसका पता गर्भावस्था परीक्षण के दौरान लगाया जाता है, जो एक गर्भवती मां द्वारा उठाए गए पहले कदमों में से एक है।

गर्भावस्था कब तक है?

गर्भकाल 40 सप्ताह या 280 दिनों तक रहता है। गर्भावस्था के समय की गणना करने में कठिनाइयों के कारण, महिला के अंतिम मासिक धर्म का पहला दिन पारंपरिक रूप से माना जाता है। भ्रूण की उम्र केवल पहली अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान निर्धारित की जाती है। गर्भावस्था को तीन ट्राइमेस्टर (प्रत्येक 90 दिन) में विभाजित किया गया है। नियोजित प्रसव से दो सप्ताह पहले और नियोजित प्रसव के दो सप्ताह बाद (38-42 सप्ताह) सामान्य हैं।

नियत तारीख नेगेली परीक्षण (गर्भावस्था कैलकुलेटर) के आधार पर निर्धारित की जाती है।

गर्भावस्था कैलकुलेटर - अपनी नियत तारीख की गणना कैसे करें?

गर्भावस्था कैलकुलेटर, जिसे नेगेली विधि भी कहा जाता है, इसे विकसित करने वाले जर्मन स्त्री रोग विशेषज्ञ के नाम पर, हमेशा की गई धारणाओं के कारण विश्वसनीय नहीं होता है, अर्थात 28-दिन का चक्र, 30-दिन का महीना और गर्भावस्था की 40-सप्ताह की अवधि . हालांकि, निषेचन की सटीक तिथि निर्धारित करने में पहले से ही उल्लिखित अशुद्धियों के कारण, यह केवल प्रसव की अपेक्षित तिथि (पीटीपी) को ही अपना सकता है।

  1. जांचें कि प्रसवपूर्व परीक्षण क्या है?

यदि एक महिला गर्भावस्था के एक उन्नत चरण में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है, तो गर्भाधान की तारीख और इस प्रकार प्रसव की तारीख बच्चे की पहली बोधगम्य गतिविधियों (गर्भावस्था के लगभग 19-20 सप्ताह) के आधार पर निर्धारित की जाती है। हालाँकि, यह विधि हमेशा काम नहीं करती है।

सबसे प्रभावी तरीका गर्भावस्था के 10वें सप्ताह तक अल्ट्रासाउंड स्कैन करवाना है।

गर्भावस्था में शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचानें?

गर्भावस्था का सबसे अधिक बार उल्लेख किया गया लक्षण अपेक्षित तिथि पर एक अवधि की कमी है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जननांग पथ (मासिक धर्म से भ्रमित) से स्पॉटिंग गर्भधारण के 2 महीने के भीतर भी दिखाई दे सकती है। इस कारण से, यह गर्भावस्था परीक्षण करने और अनुवर्ती यात्रा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के लायक है (यदि आपको गर्भावस्था का संदेह है)। इसके अलावा, आइए लक्षणों पर ध्यान दें जैसे:

  1. चक्कर आना और बेहोशी;
  2. स्तन मृदुता;
  3. शरीर के तापमान में वृद्धि (विशेष रूप से उन महिलाओं में ध्यान देने योग्य है जो चक्र के दौरान अपने तापमान की निगरानी करती हैं);
  4. बार-बार शौचालय जाना (बढ़ता हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे हमें अधिक बार पेशाब आता है, और कब्ज भी प्रकट हो सकता है);
  5. बलगम के रंग को सफेद से नीले बैंगनी रंग में बदलें;
  6. गंध के लिए अतिसंवेदनशीलता;
  7. थकान और अत्यधिक तंद्रा;
  8. सुबह मतली;
  9. सिरदर्द और पीठ दर्द;
  10. स्वाद में बदलाव (तथाकथित लालसा);
  11. उदर क्षेत्र में ऐंठन।
महत्वपूर्ण

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि हर महिला में उपरोक्त सभी लक्षण नहीं होते हैं। गर्भवती माताओं के मामले हैं जिनमें गर्भाधान के कोई लक्षण नहीं हैं।

गर्भावस्था कैलेंडर - इसका उपयोग कैसे करें?

गर्भावस्था कैलेंडर गर्भावस्था के निम्नलिखित तिमाही में परिवर्तनों का विस्तृत विवरण है। वे मुख्य रूप से इस बात से चिंतित हैं कि विशेष सप्ताहों में भ्रूण कैसा दिखता है और महिला की उपस्थिति कैसे बदलती है। गर्भावस्था कैलेंडर आपको आने वाले परिवर्तनों के लिए खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करने की अनुमति देता है।

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गर्भवती महिला का शरीर - यह कैसे बदलता है?

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाला पहला ध्यान देने योग्य परिवर्तन पेट के आसपास वजन बढ़ना है। यह माना जाता है कि गर्भवती मां का वजन 9 महीनों में 9 से 14 किलोग्राम तक बढ़ सकता है, लेकिन यह नियम केवल पारंपरिक है।

गर्भावस्था के दौरान वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए क्योंकि गर्भावधि मधुमेह, दिन के दौरान बहुत अधिक कैलोरी का सेवन, या प्लेसेंटा की खराबी के कारण अत्यधिक परिवर्तन हो सकते हैं। कमर दर्द पेट में वजन बढ़ने के साथ भी जुड़ा हो सकता है (प्रसव के समय से पहले बेचैनी बढ़ जाती है)।

अक्सर गर्भवती महिलाओं को काठ का क्षेत्र में पीठ दर्द की भी शिकायत होती है, जो अचानक वजन बढ़ने के साथ-साथ बढ़े हुए स्तनों के कारण भी होती है, जो मुद्रा में बदलाव को प्रभावित करती है।

  1. जानें कि गर्भवती होने पर पीठ दर्द से कैसे लड़ें?

गर्भावस्था में मूत्र असंयम सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तनों में से एक है जो एक महिला की मानसिक स्थिति को खराब कर सकता है। दर्द से बचने या कम करने के लिए, और अपने शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम करना सबसे अच्छा है। इस मामले में, आपको न केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो जांच करेगा कि क्या आप व्यायाम कर सकते हैं, बल्कि एक प्रशिक्षक भी - वह उचित प्रशिक्षण निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान स्पॉटिंग - क्या यह खतरनाक है?

प्रेग्नेंसी में स्पॉटिंग हमेशा होने वाली मां में डर का कारण बनती है, जिसे इस बात का डर होता है कि खून का मतलब गर्भपात हो जाता है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। प्रत्येक परेशान करने वाले परिवर्तन के साथ, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए, लेकिन यह जानने योग्य है कि गर्भावस्था के साथ स्पॉटिंग हो सकती है:

  1. भ्रूण आरोपण;
  2. अस्थानिक गर्भावस्था;
  3. गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण;
  4. जंतु;
  5. गर्भाशय का टूटना;
  6. प्लेसेंटा टुकड़ी;
  7. जननांग पथ के संक्रमण।

गर्भावस्था में स्पॉटिंग के लिए तनाव और व्यायाम भी जिम्मेदार हो सकते हैं।

गर्भावस्था में बवासीर - उनसे कैसे निपटें?

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन, विशेष रूप से शिरापरक दबाव में वृद्धि, प्रोजेस्टेरोन का अधिक उत्पादन और कब्ज, रक्तस्रावी रोग के विकास के जोखिम को बढ़ाता है। इसलिए, यदि आप गुदा के आसपास बेचैनी, खुजली, जलन महसूस करते हैं, और आपको मल में रक्त और गुदा में बलगम दिखाई देता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

अक्सर, एकमात्र लक्षण जिससे निपटा जा सकता है वह है कब्ज। इस कारण से, यह जाँचने योग्य है कि क्या हम ठीक से खाते हैं। गर्भावस्था के दौरान एक आहार बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें न केवल फोलिक एसिड, बल्कि कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां और साबुत अनाज भी शामिल होना चाहिए। इसके अलावा, आपको शरीर के उचित जलयोजन के बारे में याद रखना चाहिए।

जानने लायक

आमतौर पर रक्तस्रावी रोग बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाता है, और इसके उपचार के दौरान परेशानी के लक्षणों को कम करने के लिए मलहम का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था में सर्दी - हम क्या कर सकते हैं?

ऊपरी श्वसन पथ का संक्रमण बहुत परेशानी भरा होता है क्योंकि गर्भवती महिला उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बिना कोई दवा नहीं ले सकती है। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था में सर्दी लगने का खतरा पतझड़ और सर्दियों में बढ़ जाता है, इसलिए आपको इस समय विशेष रूप से अपनी प्रतिरक्षा का ध्यान रखना चाहिए। गर्भावस्था में एक सामान्य सर्दी की पहचान इसके विशिष्ट लक्षणों से की जा सकती है, जिसमें थकान, बुखार, खांसी, नाक बहना, सिरदर्द और गले में खराश शामिल हैं।

गर्भावस्था में सर्दी का इलाज करते समय, मुख्य रूप से लक्षणों को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। आप पेरासिटामोल ले सकते हैं, और आप घरेलू उपचार से भी अपनी मदद कर सकते हैं जो मदद कर सकते हैं:

  1. शहद का सेवन;
  2. अदरक की चाय पीना;
  3. साँस लेना प्रदर्शन;
  4. आराम करना;
  5. अपार्टमेंट का प्रसारण।

गर्भावस्था में सिरदर्द - इसे कैसे कम करें?

गर्भावस्था में सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं। पहली तिमाही में, यह मुख्य रूप से महिला शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हो सकता है। सर्दी-जुकाम का कारण भी यही है। माइग्रेन निश्चित रूप से रोजमर्रा के कामकाज को मुश्किल बना देता है। हालांकि, दवा लेने में असमर्थता के कारण, भविष्य की माताओं को सबसे अधिक बार सिफारिश की जाती है:

  1. शीत संपीड़ित;
  2. मंदिरों की मालिश;
  3. योग;
  4. ग्रीवा रीढ़ और कंधों की मालिश;
  5. एक गर्म स्नान;
  6. आराम।

गर्भावस्था में दांत दर्द - क्या दंत चिकित्सक के पास जाना संभव है?

गर्भावस्था के दौरान दांत दर्द बहुत परेशानी भरा हो सकता है, लेकिन आपको डेंटिस्ट के पास जाने से नहीं डरना चाहिए। कई महिलाओं को डर होता है कि दांतों का इलाज उनके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, अगर हम दंत चिकित्सक को गर्भावस्था के बारे में सूचित करते हैं, तो वह एनेस्थीसिया का चयन करेगा ताकि यह सुरक्षित रहे। गर्भावस्था के दौरान दांत दर्द को हल्के में नहीं लिया जा सकता है।

  1. जांचें कि मां के दांतों की स्थिति गर्भावस्था के विकास को कैसे प्रभावित करती है?

बीमारियों के सबसे अधिक उल्लेखित कारणों में हार्मोन के अतिउत्पादन द्वारा मसूड़ों को नरम करना, साथ ही साथ उन्हें एसिड द्वारा नरम करना शामिल है। सबसे अधिक बार-बार दोहराया जाने वाला मिथक उपचार के दौरान प्रशासित एनेस्थीसिया की हानिकारकता है। हालांकि, कुछ प्रकार के एनेस्थीसिया हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

गर्भावस्था के दौरान, रूट कैनाल उपचार सबसे अधिक बोझिल हो सकता है, क्योंकि आमतौर पर एक्स-रे की आवश्यकता होती है। इस स्थिति में, तकनीशियन एक विशेष एप्रन के साथ पेट को कवर करेगा।

बर्थिंग स्कूल - क्या यह जाने लायक है?

बर्थिंग स्कूल होने वाली माताओं और उनके साथियों के लिए तैयार किया गया एक विशेष कार्यक्रम है, जिसके दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम दिखाए जाते हैं। इसके अलावा, आप यह सीख सकती हैं कि जन्म की तैयारी कैसे करें और जन्म के बाद अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें।

उपयुक्त बर्थिंग स्कूल चुनने से पहले, भावी माता-पिता को कार्यक्रम, मूल्य और बैठक की तारीखों को ध्यान में रखना चाहिए।

बर्थिंग स्कूल में कक्षाएं गर्भावस्था के 30वें सप्ताह के आसपास शुरू हो जानी चाहिए।

अस्थानिक गर्भावस्था - क्या हमें चिंता करने की कोई बात है?

एक्टोपिक प्रेग्नेंसी (एक्टोपिक प्रेग्नेंसी) का मतलब है कि भ्रूण गर्भाशय के बाहर - फैलोपियन ट्यूब, अंडाशय या गर्भाशय ग्रीवा में प्रत्यारोपित होता है। अस्थानिक गर्भावस्था के विशिष्ट लक्षणों में योनि से रक्तस्राव, पेट में तेज दर्द और पसीना आना शामिल हैं।

एक्टोपिक प्रेग्नेंसी में गर्भपात का खतरा ज्यादा होता है। इस मामले में, सबसे महत्वपूर्ण बात जितनी जल्दी हो सके निदान है। ऐसे मामले हैं जिनमें एक्टोपिक गर्भावस्था अपने आप गायब हो जाती है, लेकिन यह एक महिला के लिए खतरा भी हो सकता है।

एकाधिक गर्भावस्था - आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

एक से अधिक गर्भावस्था को तब परिभाषित किया जाता है जब गर्भ में एक से अधिक भ्रूण विकसित हो रहे हों। अक्सर हम जुड़वां गर्भावस्था से निपटते हैं। अल्ट्रासाउंड पर कई गर्भधारण का निदान किया जाता है, लेकिन दो संकेत हैं कि हम और बच्चों को जन्म देंगे। इनमें आनुवंशिक प्रवृत्ति, साथ ही ओव्यूलेशन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है।

  1. जुड़वां और ट्रिपल। एकाधिक गर्भावस्था कहाँ से आती है?
महत्वपूर्ण

कई गर्भधारण के साथ, समय से पहले प्रसव अधिक आम है, जो अक्सर सीजेरियन सेक्शन द्वारा किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स - सुरक्षित यौन स्थिति

गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना मना नहीं है। साथी सुरक्षित स्थिति चुनकर इसका अभ्यास कर सकते हैं (अक्सर वे जिनमें साथी उसे वापस साथी की ओर कर देता है), ताकि पेट पर कोई दबाव न पड़े। स्पॉटिंग या गर्भावस्था के खतरे की स्थिति में, गर्भवती माता-पिता को संभोग से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान आहार - होने वाली माँ को कैसे खाना चाहिए?

गर्भावस्था में आहार के संदर्भ में निपटने के लिए कई मिथक हैं:

  1. गर्भवती माँ को ग्लूकोज उत्पादों (जैसे मिठाई) के लिए तरस आ सकता है। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि साधारण शर्करा को भोजन की जगह नहीं लेनी चाहिए;
  2. गर्भवती मांस खाया जा सकता है, लेकिन सफेद मांस लाल मांस से बेहतर है;
  3. टोक्सोप्लाज़मोसिज़ या लिस्टरियोसिस से संक्रमण के जोखिम के कारण, कच्चा मांस, कच्ची मछली और समुद्री भोजन खाना छोड़ देना बेहतर है;
  4. वनस्पति तेलों को चुनना उचित है;
  5. आपको अपने आहार को विभिन्न फलों और सब्जियों से समृद्ध करना चाहिए, लेकिन आपको फाइबर के बारे में सावधान रहना चाहिए, जिससे पाचन तंत्र में समस्या हो सकती है;
  6. गर्भावस्था के दौरान, आप दूध पी सकते हैं और डेयरी उत्पाद खा सकते हैं (कच्चे दूध और पनीर को छोड़कर);
  7. आपको नमक छोड़ना नहीं है;
  8. यह आपके द्वारा दिन के दौरान पीने वाली कॉफी की मात्रा को कम करने के लायक है।

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गर्भावस्था में कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए?

परीक्षण का प्रकार गर्भावस्था के सप्ताह पर निर्भर करता है। इसलिए यह समय सीमा पर नजर रखने लायक है। हम गर्भवती माताओं के लिए एक छोटी सी चीट शीट प्रस्तुत करते हैं:

  1. गर्भावस्था के 10वें सप्ताह तक - ब्लड ग्रुप, आरएच फैक्टर, ब्लड काउंट, यूरिनलिसिस, डेंटल टेस्ट, एचआईवी के लिए टेस्ट, हेपेटाइटिस सी, रूबेला, सिफलिस, वैजाइनल बैक्टीरियोलॉजी, फास्टिंग ग्लूकोज लेवल;
  2. 11-16. गर्भावस्था का सप्ताह - अल्ट्रासाउंड परीक्षा, मूत्रालय;
  3. 15-20. गर्भावस्था का सप्ताह - सामान्य मूत्र परीक्षा, आकृति विज्ञान, योनि जीवाणु विज्ञान;
  4. २१-२६. गर्भावस्था का सप्ताह - ग्लूकोज लोडिंग टेस्ट, अल्ट्रासाउंड, यूरिनलिसिस, टोक्सोप्लाज्मोसिस के लिए परीक्षण;
  5. 27-32. गर्भावस्था का सप्ताह - सामान्य मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, आकृति विज्ञान, प्रतिरक्षा एंटीबॉडी;
  6. 33-37. गर्भावस्था का सप्ताह - आकृति विज्ञान, एचआईवी, सिफलिस, हेपेटाइटिस बी के लिए परीक्षण, बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस के लिए संस्कृति, योनि जीवाणु विज्ञान;
  7. 38-39. गर्भावस्था का सप्ताह - सामान्य मूत्र परीक्षण, आकृति विज्ञान।

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