माँ, पिताजी, मैं मरना चाहता हूँ!

एक बच्चे की आत्महत्या, या यहाँ तक कि उसका प्रयास, पूरे परिवार के लिए एक विशेष त्रासदी है और अक्सर उसके व्यवहार में छिपे कई पूर्व संप्रेषित संदेशों की आश्चर्यजनक खोज होती है। क्या इतनी बड़ी शक्ति और आत्मा की ऐसी स्थिति की कल्पना करना संभव है जो लोगों को अपनी जान लेने के लिए प्रेरित करे? इसका एकमात्र स्वीकार्य समाधान बनने के लिए कितनी पीड़ा और लाचारी होनी चाहिए?

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आंकड़ों के आलोक में आत्महत्या

आत्महत्या बच्चों और किशोरों में मृत्यु का दूसरा सबसे आम कारण है (पहला दुर्घटनाएं और चोटें हैं)। यह 15 वर्ष से कम आयु के लोगों में अपेक्षाकृत दुर्लभ है, लेकिन बच्चों की आत्महत्या की कुल संख्या बढ़ रही है। पोलैंड में, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बच्चों और किशोरों द्वारा आत्महत्या के प्रयासों की संख्या लगभग 4-5 हजार प्रति वर्ष अनुमानित है। इसलिए, आत्महत्या की रोकथाम न केवल माता-पिता और डॉक्टरों के लिए, बल्कि शिक्षकों और स्कूल शिक्षकों के लिए भी प्राथमिकता होनी चाहिए।

एक आम समस्या के रूप में आत्महत्या

हर इंसान, दोनों बच्चे और वयस्क, कभी-कभी मौत के बारे में सोचते हैं। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि विकास का एक तत्व है, बड़ा हो रहा है, दुनिया के बारे में सीख रहा है और जीवन, मृत्यु और उसके अर्थ को समझने का प्रयास कर रहा है। हाई स्कूल के लगभग आधे छात्र आत्महत्या के बारे में सोचना स्वीकार करते हैं। लेकिन यह कुछ बीमार और जोखिम भरा हो जाता है जब इन विचारों का कार्यान्वयन अनुभवी परेशानियों से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका लगता है, जब आत्महत्या करने की वास्तविक योजनाएं होती हैं, इसके परिणामों के बारे में सोचकर ...

16 साल की मोनिका अपने बारे में कुछ इस तरह बताती हैं:

जब मैं 8 साल का था तब मेरे पिता घर से बाहर चले गए थे। माँ का नया लड़का बहुत जल्दी अंदर चला गया। शुरू में, उसने मेरे और मेरे छोटे भाई का आशीर्वाद मांगा, खिलौने खरीदे और उन्हें स्कूल ले गया। जब तक। सबसे पहले, एक परी कथा को देखने या यार्ड में जाने के बारे में झगड़े, झगड़े थे। उसके बाद, कारण अब महत्वपूर्ण नहीं रह गया था। मुझे लगा कि मैं उसे ज्यादा से ज्यादा परेशान कर रहा हूं। उसने कभी मेरी मां या मेरे भाई के साथ ऐसा व्यवहार नहीं किया। जब मैंने उसे इसके बारे में बताया, तो उसने मुझ पर विश्वास नहीं किया। और मेरे सौतेले पिता अगले दिन जब मैं उसके साथ अकेला था - उसने मुझे पहली बार मारा। बाद के समय में यह उसके लिए आसान था। तब उसे पछताना पड़ता था, वह आ जाता था, माफी मांगता था, गले लगाता था, उपहार खरीदता था। कई सालों से यही हाल है। मैंने कुछ भी शिकायत करना बंद कर दिया। क्या माँ ने सच में कुछ नोटिस नहीं किया, कुछ भी नहीं जानती थी?! मैं उठता, स्कूल जाता, वापस आता, उसके रास्ते से हट जाता। मैंने सोचा था कि शायद मैं कुछ और साल तब तक रुकूंगा जब तक मैं घर से बाहर नहीं निकल जाता। लेकिन एक और तर्क और मारपीट के बाद, मैं इसे और बर्दाश्त नहीं कर सका। मैंने अपने घरेलू दवा कैबिनेट से सभी दवाएं लीं, दर्द निवारक और नींद की गोलियां मिलीं जो मेरी मां ले रही थीं। मैं ने उन सब को ले लिया और अलमारी के दाखरस से धो डाला। बाद में मैं अपने बिस्तर पर लेट गया, जिससे कभी-कभी मुझे और सोने का मन करता था। मुझे डर लगने लगा... सारे ख्याल मेरे दिमाग में घूमने लगे। मुझे बस इतना याद है कि मैंने अपने दोस्त को टेक्स्ट किया था कि मैंने क्या किया है ... मैं अस्पताल में जाग गया ...

आत्महत्या के कारण

बड़ा होना विद्रोह की अवधि है, अपनी स्वायत्तता बनाना, प्रयोग करना, आपके द्वारा निर्धारित सीमाओं की जाँच करना। यह अपने आप को और दुनिया को खोजने का एक आकर्षक साहसिक कार्य हो सकता है, लेकिन कई लोगों के लिए यह कठिन घटनाओं से भी भरा हो सकता है जो महान भावनात्मक तनाव का कारण बनते हैं। मिजाज, अक्सर इसे कम करना, आक्रामक और आवेगी व्यवहार, और वास्तविकता को नकारना जीवन के इस चरण के असामान्य तत्व नहीं हैं। हालांकि, बड़े होने में इन परिस्थितियों से निपटने के तरीके सीखने और स्वीकृति, समर्थन और सकारात्मक मॉडल के माहौल में इस तनाव को कम करने में सटीक रूप से शामिल होना चाहिए। जब इस "विज्ञान" की कमी होती है, तो विनाशकारी तनाव से निपटने की तकनीकों का सहारा लेना आसान होता है।

युवा कई कारणों से आत्महत्या का प्रयास करते हैं। किशोरों के लिए, साथियों के साथ संघर्ष, माता-पिता को खोना, किसी प्रियजन के साथ संबंध तोड़ना, पुरानी और गंभीर बीमारी या खराब सामाजिक कार्यप्रणाली (घर से भागना, मनो-सक्रिय पदार्थों का उपयोग करना) आत्मघाती विचारों और प्रवृत्तियों को सुदृढ़ कर सकते हैं। एक कठिन पारिवारिक स्थिति, माता-पिता के साथ बढ़ता और निरंतर संघर्ष, खासकर जब यह हिंसा या उत्पीड़न के साथ होता है, आत्मघाती व्यवहार का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में बच्चा कोई दूसरा उपाय नहीं देखता और उसे हल करने में असमर्थता उसे भविष्य की किसी भी आशा से वंचित कर देती है। ठीक वैसे ही जैसे मोनिका के साथ हुआ था। उसके अकेलेपन और समस्या को हल करने में असमर्थता का मतलब था कि इस स्थिति के बारे में "पर्याप्त" कहने का एकमात्र तरीका खुद को मारना था। उसे यह हासिल करने की एकमात्र संभावना लग रही थी, ताकि कोई भी उसे अब चोट न पहुंचाए। यह उसकी पीड़ा की डिग्री दिखाने का एक बहुत ही नाटकीय तरीका है। जिस माँ पर विश्वास नहीं था, उस पर से विश्वास खोने से उसने किसी पर भी भरोसा करना बंद कर दिया।

आवेगी, आशाहीन या सिद्ध बच्चे, अपने आप को उच्च, कठिन-से-प्राप्त लक्ष्य निर्धारित करते हुए, उनके लिए कठिन परिस्थितियों के इस तरह के समाधान के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। इस संदर्भ में, आत्महत्या या आत्महत्या का प्रयास एक या अधिक भूमिकाओं को पूरा कर सकता है: एक असहनीय स्थिति या मानसिक स्थिति से बचना, दूसरों को दोषी महसूस कराना, खुद को दंडित करना, अपनी देखभाल करना, अपनी देखभाल करना। और दूसरों का ध्यान या उच्च लक्ष्यों के नाम पर बलिदान भी। यहां सुरक्षा मुख्य रूप से आपकी अपनी जरूरतों को पूरा करने और समस्याओं से निपटने के अन्य तरीकों को खोजने की क्षमता होगी।

यौन पहचान के साथ समस्याएं भी आत्महत्या के लिए एक जोखिम कारक हो सकती हैं - किसी के लिंग और विभिन्न यौन अभिविन्यास के लिए सहमति की कमी, जिसके परिणामस्वरूप कुछ परिवारों और वातावरण में स्वीकृति की कमी होती है।

आत्महत्या के प्रयास के बाद मानसिक विकार

आत्महत्या के प्रयास के बाद लगभग 90% किशोर विभिन्न मानसिक विकारों से पीड़ित होते हैं, मुख्य रूप से अवसादग्रस्तता विकार और व्यवहार संबंधी विकार। और अवसादग्रस्त लक्षणों और असामाजिक व्यवहार के संयोजन को किशोरों की आत्महत्या के लिए सबसे आम कारक के रूप में वर्णित किया गया है। एक बच्चे में अवसादग्रस्तता विकारों का पता लगाना हमेशा आसान नहीं होता है। वे विभिन्न रूप ले सकते हैं: दैहिक शिकायतें (पेट दर्द, सिरदर्द), जलन, आक्रामकता, क्रोध या वापसी। हालांकि, अवसाद हमेशा आत्महत्या के विचार से जुड़ा नहीं होता है। आप उदास हुए बिना खुद को मार सकते हैं और खुद को मारने की कोशिश किए बिना आप उदास हो सकते हैं।

मैं आत्महत्या को कैसे रोक सकता हूँ?

क्या इसे रोका जा सकता है? आप ऐसा कर सकते हैं। यदि आप हमारे आस-पास हो रही घटनाओं के प्रति खुले हैं और उस पर प्रतिक्रिया करने का साहस रखते हैं। एक बच्चे की आत्महत्या आमतौर पर "नीले रंग से बोल्ट" नहीं होती है। बच्चे आमतौर पर मदद के लिए रोने के लिए कई लाल झंडे देते हैं। ऐसा लगता है कि माता-पिता और बच्चों के साथ दैनिक आधार पर काम करने वाले लोगों: शिक्षकों, शिक्षकों, दोनों को कुछ ऐसे व्यवहारों के संबंध में सतर्क रहना चाहिए जो उभरती समस्याओं का संकेत हो सकते हैं। वे जा सकते हैं:

  1. आत्महत्या, मृत्यु, जीवन की व्यर्थता की भावना, लाचारी (मौखिक रूप से और अवाक रूप से व्यक्त, जैसे कपड़े, चित्र, संगीत अभिव्यक्ति, विदाई पत्र लिखना, आदि) का उल्लेख;
  2. व्यवहार में परिवर्तन: जैसे अपना कीमती सामान देना, लोगों से खुद को अलग करना, अपनी उपस्थिति की उपेक्षा करना, खुले तौर पर या दमनकारी आक्रामकता;
  3. पिछले आत्म-नुकसान या आत्महत्या के प्रयासों और आवेगी व्यवहार के बारे में जानकारी;
  4. कठिन जीवन की स्थिति: उदाहरण के लिए, स्कूल में संघर्ष या असफलता, घर पर, अकेलापन, हिंसा का अनुभव, किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति द्वारा अस्वीकृति, किसी को या किसी चीज की हानि;
  5. आत्महत्या और मानसिक विकारों का पारिवारिक इतिहास।

अगर आपको संदेह है या डर है कि कोई प्रिय व्यक्ति आत्महत्या कर रहा है, तो मदद लें। अधिमानतः एक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या पारिवारिक चिकित्सक। आपको ऐसे व्यक्ति को अकेला नहीं छोड़ना चाहिए, किसी को हमेशा उनके साथ रहना चाहिए। अक्सर बात न सिर्फ उनकी सुरक्षा की होती है, बल्कि ऐसे वक्त में उन्हें किसी की नजदीकी की भी जरूरत होती है. घर से सभी दवाओं, रसायनों, तेज वस्तुओं, हथियारों को हटाने की सिफारिश की जाती है। जब आत्महत्या के प्रयास का उच्च जोखिम होता है, तो रोगी को मनोरोग वार्ड में अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। ऐसे में उसकी सहमति की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य संरक्षण अधिनियम रोगी को उसकी जान जोखिम में होने पर अस्पताल में रखने की अनुमति देता है। यह नाबालिगों पर भी लागू होता है।

यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि इस तरह के सभी व्यवहार - आत्महत्या करने के जोखिम के साथ-साथ आत्महत्या करने के प्रयास से जुड़े - को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए और कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, भले ही हम सोचते हों कि बच्चा "केवल हमारा ध्यान आकर्षित करना चाहता है। इस तरह। ”। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण संदेश होना चाहिए, क्योंकि इसका मतलब है कि किसी कारण से उसे कोई दूसरा विकल्प नहीं दिखता है और वह एक कठिन परिस्थिति में है जिसमें उसकी मदद की जानी चाहिए। मदद के लिए पुकारने का यह उसका तरीका है। और इस स्थिति की अनदेखी करना बच्चे के लिए और भी बड़ा झटका बन सकता है और उसे "आत्मसमर्पण" करने के लिए प्रेरित कर सकता है, जिसका अर्थ एक विशिष्ट मामले में आत्महत्या का प्रयास करना हो सकता है।

आत्महत्या के प्रयास के बाद जीवन Life

मोनिका के मामले में, वह बच्चों के मनोरोग वार्ड में समाप्त हुई, जहाँ मनोचिकित्सा शुरू हुई। यह उसके ठीक होने की प्रक्रिया और उसके जीवन में घटित हुई स्थिति से निपटने के लिए सीखने की प्रक्रिया में एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व बन गया। पारिवारिक उपचार भी किया गया था, लेकिन सौतेले पिता की भागीदारी के बिना - हिंसा का अपराधी, जिसके खिलाफ मामला अदालत में लंबित है। जो कुछ भी हुआ उसके लिए खुद को दोषी ठहराते हुए लड़की की मां ने उसे तलाक दे दिया। ऐसे में इस पूरे परिवार को मदद की जरूरत थी। आत्महत्या करने वालों के परिजन, जिन्हें समय रहते रोका नहीं जा सका, उन्हें भी ऐसी ही मदद और सहारे की जरूरत है।

हेल्पलाइन

या शायद आप कभी-कभी आत्महत्या के बारे में सोचते हैं? या आपके रिश्तेदारों में से कोई? इसके बारे में बात करने से डरो मत। नोबडीज चिल्ड्रेन फाउंडेशन ने बच्चों और युवाओं के लिए पहला मुफ्त और राष्ट्रव्यापी ट्रस्ट फोन लॉन्च किया है - 116 111। यह कार्यदिवसों पर सोमवार से शुक्रवार तक 12.00 से 20.00 बजे तक खुला रहता है। 116 111 लाइन का संचालन योग्य मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा किया जाता है जो युवाओं से उनकी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं और संकट की स्थितियों में उन्हें पेशेवर सलाह प्रदान करने में सक्षम हैं। सलाहकार आपके बच्चे से ऐसी किसी भी समस्या के बारे में बात करेंगे जिसका वे सामना नहीं कर सकते। कोई महत्वपूर्ण और महत्वहीन समस्याएँ नहीं हैं। इसी तरह की हेल्पलाइन, वयस्कों के लिए भी, एसोसिएशन एक्टिवली अगेंस्ट डिप्रेशन द्वारा चलाई जाती है - बुधवार को, शाम 4 बजे से शाम 5 बजे के बीच, एक मनोवैज्ञानिक और एक डॉक्टर 0-22 843 18 75 पर ड्यूटी पर होते हैं।

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आत्महत्या - मिथक

“एक व्यक्ति जो आत्महत्या करना चाहता है, वह इस बारे में बात नहीं कर रहा है। अगर कोई बोलता है, तो इसका मतलब है कि वे वास्तव में ऐसा नहीं करना चाहते हैं, वे केवल परिवेश को डराते हैं।"

इससे ज्यादा गलत कुछ नहीं हो सकता। आत्महत्या के प्रयास से पहले के 24 घंटों में कम से कम 80% आत्महत्याएं अपने इरादों की सूचना अपने रिश्तेदारों को दे देती हैं और डॉक्टर के पास जाती हैं। अन्य इसे कम प्रत्यक्ष तरीके से संकेत देते हैं: वे मृत्यु के विषय में रुचि रखते हैं, वे जीवन की व्यर्थता के बारे में बात करते हैं, इस तथ्य के बारे में कि वे अपूरणीय नहीं हैं, राहत के बारे में, उदाहरण के लिए, एक लाइलाज बीमारी उन्हें ला सकती है। कभी-कभी वे दुःस्वप्न होते हैं, जैसे अंतिम संस्कार, मृत्यु आदि के बारे में।

"एक व्यक्ति जो आत्महत्या करना चाहता है वह कंपनी छोड़ देता है, अकेला रहना चाहता है।"

कई बार यह है। हालांकि, अधिक बार अपने स्वयं के जीवन को लेने के निर्णय से जुड़ा डर इन रोगियों को करीबी लोगों से संपर्क करने और निकटता की आवश्यकता महसूस करने के लिए प्रेरित करता है। वे अपने दोस्तों से अधिक बार मिलते हैं, डॉक्टरों के पास जाते हैं, भले ही उन्होंने पहले ऐसा नहीं किया हो, विभिन्न बीमारियों की रिपोर्ट करें। "खुद से बात करने" की आवश्यकता के अलावा, उन्हें अक्सर अपने विचार व्यक्त करने की आवश्यकता होती है और वे अपनी जान लेना चाहते हैं। ऐसे लोगों की बात ध्यान से सुननी चाहिए।

"एक उदास व्यक्ति से पूछना कि क्या उसके पास आत्महत्या के विचार हैं, वह उसे कार्य करने के लिए प्रेरित कर सकता है, और भले ही उसके पास अपनी जान लेने के विचार हों, यह हमें सच नहीं बताएगा।"

एक उदास व्यक्ति आत्महत्या करेगा या नहीं यह केवल उसका निर्णय है और इसके बारे में पूछने से निश्चित रूप से वह ऐसा नहीं करेगा। कई रोगी अपनी समस्या के बारे में बात करने से डरते हैं, इसलिए वे उसके पूछने का इंतजार भी करते हैं ताकि वे इसके बारे में बात कर सकें। और यह डॉक्टर द्वारा करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक करीबी व्यक्ति हो सकता है जो उपचार के साथ रोगी की मदद करने और उसका साथ देने में सक्षम होगा। हम अक्सर इसके बारे में पूछने से डरते हैं, क्योंकि हम नहीं जानते कि क्या करना है, कैसे प्रतिक्रिया करनी है जब कोई जवाब देता है: "हाँ, मेरे पास आत्मघाती विचार हैं।"

"एक आत्महत्या अपनी जान लेना चाहता है, इसलिए शायद उसे बचाया नहीं जाना चाहिए, क्योंकि देर-सबेर वह फिर से आत्महत्या करने की कोशिश करेगा।"

आत्महत्या का प्रयास करने वाले अधिकांश लोग असहायता की भावना और अपने स्वयं के कष्टों का सामना करने में असमर्थता के कारण ऐसा करते हैं, और इस प्रकार मदद के लिए पुकारते हैं। यहां तक ​​​​कि जब किसी को अपनी जान लेने की तीव्र इच्छा होती है, तो यह अक्सर अस्थायी होता है, और उचित सहायता और उपचार उस दृष्टिकोण को बदल सकता है।

पाठ: लेक। अन्ना ज़िलिंस्का; वारसॉ में विकासात्मक आयु एसपीडीएसके के मनश्चिकित्सा विभाग

साहित्य:

1. नोबडीज चिल्ड्रेन फाउंडेशन www.fdn.pl

2. "आत्महत्या रोकथाम" - डब्ल्यूएचओ, राष्ट्रीय शिक्षा मंत्रालय, बच्चों के लिए लोकपाल, और पोलिश सुसाइडोलॉजिकल सोसाइटी द्वारा प्रकाशित एक ब्रोशर।

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